Zdravie seniorov: Čo vám hrozí a ako tomu predísť? Zostaňte dlho zdraví!
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Už po prekročení päťdesiatky si človek začína viac uvedomovať pribúdajúce roky. Ráno sa zobúdza s bolesťami, ktoré […]
výživa
Mikrobióm: Viete, že črevá sú ako druhý mozog? Ony dokonca premýšľajú!
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Črevá nie sú len obyčajné „potrubia“, ktoré dotvárajú náš tráviaci systém. Majú na celkové zdravie omnoho väčší
Avokádo: Zdravá diéta, ale nie na každý deň. Pripravte si chutnú nátierku
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Každá éra prináša nejakú superpotravinu, na ktorej vlastnosti upozorňujú všetci – počnúc odborníkmi, končiac obyčajnými ľuďmi. V
Hypersenzitivita zubov: Keď bolí aj rozprávanie na studenom vzduchu
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Citlivé zuby reagujú na akékoľvek výraznejšie teplotné rozdiely. Hotovou pohromou je kombinácia ľadového vzduchu a horúceho nápoja.
Andropauza – mužská obdoba menopauzy. Návaly tepla majú aj muži
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Médiá sú plné informácií o ženskej menopauze, všade si prečítame rady, ako toto obdobie prekonať bez väčších
Mlieko a mliečne výrobky: Môžeme byť zdraví aj bez nich?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Aj vy ste sa už stretli s modernými názormi, že mliečne výrobky sú pre naše zdravie škodlivé?
Nafúknuté brucho: Kŕče, plynatosť, zápcha. Aké sú príčiny nafukovania?
Pocity plnosti a nafukovania pozná každý z nás. Niekedy ťažkosti odznejú do niekoľkých hodín, inokedy to trvá dlhšie. Dôvodov, prečo
Detské raňajky: Naštartujte detský organizmus na nový deň!
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Rána sú pre väčšinu rodín s deťmi najťažšou časťou dňa. Všetko je vyrátané na minúty, ranný zhon
Starostlivosť o novorodenca: Viete, čo robiť s novorodeniatkom?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Starostlivosť o novorodeniatko sa začína už pred pôrodom – veď každá budúca mamička si chystá výbavičku najneskôr
Šestonedelie a žena: Hygiena a výživa v prvých týždňoch po pôrode
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Šestonedelie je obdobie, ktoré sa začína vypudením placenty po pôrode. V začiatkoch šestonedelia, čo trvá asi 10
Chemický peeling – procedúra, ktorá očistí vašu pleť od akné
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Máte rôzne kožné problémy? Trápia vás vrásky, či jazvy? Radi by ste vyskúšali chemický peeling? Nejde o
Levanduľa: Môžete ju pestovať aj na balkóne. Na čo sa využíva?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Levanduľu spoznáte podľa fialovej farby a intenzívnej vône. Rastie v záhradách a v parkoch, no nie je