Rooibos čaj: Prečo piť červený čaj? V čom je lepší ako zelený čaj?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kto z nás by nepoznal čierny čaj alebo zelený čaj… ale čo červený čaj? Že ste ho ešte neochutnali? Prečo by ste mali? Čaj rooibos pijú obyvatelia južnej
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kto z nás by nepoznal čierny čaj alebo zelený čaj… ale čo červený čaj? Že ste ho ešte neochutnali? Prečo by ste mali? Čaj rooibos pijú obyvatelia južnej
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Rukolu pestovali naši predkovia už od 6. storočia. Obľúbili si ju pre nezvyčajnú, pikantnú chuť a množstvo prospešných látok. Celkom dobré dôvody na to, aby sme ju
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Odborníci radia, aby väčšinu nášho pitného režimu tvorila čistá pramenitá voda. Jedným dychom však treba dodať, že takáto voda musí spĺňať určité kritériá, čo nie je vždy
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Laktózová intolerancia, teda neznášanlivosť mlieka a mliečnych výrobkov, je najrozšírenejšou potravinovou intoleranciou. Vzniká vtedy, keď organizmus nie je schopný stráviť laktózu – mliečny cukor. Ak si po mliečnych
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Detoxikačné kúry boli hitom uplynulých rokov. V Európe ešte doznievajú, ale už ich vytláčajú fitness a wellness trendy. Zrejme neexistuje žena, ktorá by o detoxe nepočula. Dokonca
(Zdroj foto: AdobeStock.com) S chrenom to musí byť láska na prvý pohľad. Ak mu neprídete na chuť hneď, stávajú sa z vás nepriatelia. Chren nie je cesnak alebo cibuľa, nedávame
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Štipľavá chuť čili je v posledných rokoch veľkým trendom. Pre mnohých ľudí sa čili stalo vášňou, až závislosťou. Trochu zabúdajú na to, že síce potešia chuťové poháriky,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Potrebujete schudnúť, či dokonca musíte? Skúšate jednu diétu za druhou, a stále sa vám to nedarí? Výsledkom rýchlych a drastických diét je väčšinou jo-jo efekt. Nakoniec priberiete
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Zázvor (alebo ďumbier) pochádza z Ázie, kde ho využívajú ako koreninu i liečivo. Liečivé účinky pripisujeme podzemnej – hľuzovej časti. Hľuzu najjednoduchšie očistíte tak, že šupku zoškriabete
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Keď povieme, že sedavé zamestnanie je obvykle spojené s nedostatkom pohybu, bude to asi rovnako „šokujúce“ ako prehlásenie, že spánok obvykle súvisí s vodorovnou polohou. Iste, existuje zopár výnimiek,