Čo je úzkosť a ako ju znížiť úplne prirodzene?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Určitá miera úzkosti je bežnou súčasťou života. Vzniká preto, aby nás upozornila na nebezpečenstvo, motivovala nás zostať v strehu a tiež nám pomáhala vypočítať hroziace riziká. Avšak v dnešnom uponáhľanom