Zdroj foto: www.stock.adobe.com To, či zjeme menej alebo viac, zdravšie, či menej zdravé potraviny do veľkej miery závisí od faktu, čo je pre nás dostupné. Je logické, že v byte plnom
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Aj vy patríte medzi tých, ktorých stres priamočiaro privádza k prejedaniu? Je nás mnoho! Našťastie existujú spôsoby, ako presmerovať riešenie stresu na iný, podstatne zdravší spôsob. Ako? Namiesto
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Bolesti žlčníka, známe ako žlčníkový záchvat vedia poriadne potrápiť. Ak aj vy patríte k „žlčnikárom“, pravdepodobne viete, o čom je reč. Zakliesnený kameň v žlčníku sa zvykne ozvať najmä
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Denne umierajú ľudia pri nešťastiach a katastrofách – náhle, nečakane. Iní zase zomierajú preto, že hoci boli na niektoré nebezpečenstvá upozorňovaní, nikdy nepočúvali. Vedeli ste, že každý mesiac
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Aj vy si hovoríte, že táto téma sa vás netýka, pretože netrpíte cukrovkou ani iným ochorením? Opäť platí „nikdy nehovor nikdy“. Našťastie, telo vysiela ešte pred vypuknutím
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Trend zdravého stravovania učí ľudí, ako hľadať alternatívy problematických potravín. Niekedy ide o nevyhnutnosť, najmä pri rôznych alergiách a intoleranciách. Ak napríklad nemôžeme mlieko, v kuchyni ho nahrádzame
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Nie je prekvapujúce, že „lenivým črevom“ – zápchou, trpí veľká časť populácie. Zápcha býva častým problémom detského veku, nie je zriedkavá zápcha v tehotenstve, vie potrápiť i
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Nežná bylinka podobná sedmokráske je charakteristická svojou vôňou, ktorá jemne pripomína jablko. Harmanček pochádza z Európy a západnej Ázie, dnes sa však vyskytuje už prakticky všade na
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Máte kilá navyše a chceli by ste chudnúť s rozumom a láskavo? Zapojte sa do komplexného programu STOB – Stop obezite (www.stob.cz). Základom je všímavé jedenie. O čo
Zdroj foto: stock.adobe.com Dokonca aj zdanlivo malé porcie, ktoré (často nevedome) zjete pred televízorom, môžu byť energeticky veľmi výdatné. Na ilustráciu si pozrite obrázky, na ktorých sú zobrazené potraviny s
Prevencia
Príznaky
Prvá pomoc