(Zdroj foto: AdobeStock.com) Barefoot obuv, to je trend, ktorý si získava čoraz viac priaznivcov. Sú ľudia, ktorí by „naboso“ chodili najradšej stále, a nečudujme sa im – nohy vtedy cítia
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Ruka nám môže stŕpnuť pri rôznych činnostiach, napríklad keď sa ňou dlhšie zapierame, alebo si ju v noci priľahneme. V oboch prípadoch ide o neškodnú udalosť, všetko sa
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Poznáš ten pocit, keď cvičíš už niekoľko rokov a tvoje výsledky sa zďaleka nepodobajú tomu chalanovi, ktorý chodí cvičiť v rovnakom čase ako ty? Alebo závistlivo pokukuješ
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Keď povieme, že sedavé zamestnanie je obvykle spojené s nedostatkom pohybu, bude to asi rovnako „šokujúce“ ako prehlásenie, že spánok obvykle súvisí s vodorovnou polohou. Iste, existuje zopár výnimiek,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Mnohí rodičia dostanú od pediatra odporúčanie, aby s dieťaťom začali cvičiť Vojtovu metódu. Mamy a otcovia sa niekedy vyľakajú, že s ich potomkom niečo „nie je v poriadku“. Obavy sú
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Výron na členku častejšie súvisí s jeho vyvrtnutím, než priamo so zlomeninou. Za opuchom hľadajme poranenie väzov a šliach v členku. Stačí jeden nešikovný pohyb alebo nerovný podklad
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Už po prekročení päťdesiatky si človek začína viac uvedomovať pribúdajúce roky. Ráno sa zobúdza s bolesťami, ktoré dovtedy nepoznal, u doktorov je častejšie, ako by chcel. V
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Bankovanie je prastará forma medicíny, ktorá dnes zažíva renesanciu. Ľudia sa o túto liečbu zaujímajú najmä vtedy, keď ich trápia bolesti chrbta. Bankovanie sa využíva aj pri zápaloch,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Opuchnuté nohy trápia veľa ľudí, nielen tehotné ženy a seniorov. Niekedy môže ísť o obyčajný prejav únavy, napríklad po dlhom sedení alebo státí. Inokedy sa však za tým ukrýva
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Ťažšie sa vám pohybuje niektorým kĺbom? Cítite tŕpnutie, mravčenie, dokonca bolesť? Na vine môže byť kostný výrastok – osteofyt. Najbežnejšie sa objavuje na nohách, ale môže vyrásť
