Click here!

Tipy na druhy pohybu

Zdroj foto: stock.adobe.com Tipy na druhy pohybu, ktorý môžete zaradiť v priebehu dňa  Pokúste sa v priebehu každého dňa navyšovať rutinný pohyb s cieľom každý deň prejsť o pár metrov ďalej či zvýšiť