Radíme: Babyšatky nielen pre bábätká
Nosenie a prenášanie dieťaťa na tele človeka sa (v rôznych obmenách) praktizovalo vo všetkých kultúrach, po celé tisícročia. Ćasto sa používali bežné kusy oblečenia, väčšie plachty, či šály. Dnes, v časoch
Rastlina Aloe vera je liečivý elixír
Aloe vera patrí do čeľade ľaliovitých. Dokáže žiť bez vody, rovnako ako kaktusy. Táto jedinečná rastlina patrí do veľkej rodiny rastlín, ktoré sa nazývajú sukulenty. História využívania účinkov Aloe vera siaha do starých civilizácii, kedy rastlina dostala pomenovanie “božský nápoj” alebo “jeruzalemský elixír”.
Radíme: Ako sa vyrovnať so stresom
Žijeme v neustálom strese. Nie vždy si dokážeme vychutnať chvíle pokoja a pohody s priateľmi a rodinou. Ako by nás niečo neustále hnalo dopredu.
Chronické bolesti svalov, kĺbov a chrbtice. Aké typy bolesti existujú?
Prevencia
PríznakyBolesti krížov, chrbta, kĺbov či svalov… Kto to nepozná? Sedavá práca, či zdĺhavé státie, k tomu nadváha – niet sa čo čudovať, že ľudia sa čoraz častejšie sťažujú na bolesti pohybového aparátu.
Päť príznakov ochorení, ktoré nesmieme podceniť
Sú príznaky, ktoré keď sa u nás objavia, vieme presne definovať chorobu. Niektorí ľudia sú kvôli obyčajnému sopľu schopní ísť k lekárovi. Sú ale aj také príznaky, ktoré nesmieme ignorovať. Ktoré sú to?
13 x zdravá strava
Len máločo je také dôležité pre ľudské zdravie ako strava. Zdravé potraviny sú pritom veci bežné – nepotrebujete siahnuť hlbšie do peňaženky, ani nestratíte veľa času ich hľadaním v špecializovaných obchodoch.
Chlieb kedysi a dnes
Chlieb patrí do nášho každodenného života. Hrá, a vždy hral dôležitú úlohu v stravovacom režime Stredoeurópana. U nás sa ním odnepamäti vítali vážení hostia, a až na mizivé percento slovenského obyvateľstva, ktoré z rôznych dôvodov
Bolí vás niečo? Tieto lieky nekombinujte!
Pri bolestiach hlavy, brucha alebo v krku väčšinou hneď nevoláme lekára, ale snažíme sa liečiť sami. Obyčajne len zájdeme do lekárne, a kúpime si nejaké voľnopredajné lieky.
Cesnak a cibuľa: Účinná ochrana pred infekciami a rakovinou
Bez dlhého premýšľania – obaja štipľaví králi svetovej kuchyne sú oveľa viac! Už staré civilizácie považovali cesnak za liek – veď pestovanie cibule a cesnaku je známe viac ako päťtisíc rokov. Obe „ostré“ zeleniny boli dokonca
S citrusovým ovocím každý deň proti rakovine
Je všeobecne známe, že citrusové plody sú bohatým zdrojom vitamínu C. Jeho obsah sa pri jednotlivých druhoch uvádza v rozmedzí od 30 až do 70 mg na 100 g jedlého podielu. Odporúčaná denná dávka vitamínu C je pre