Chren dedinský: Lacný liek na upchatý nos a boľavé kĺby. Kde rastie chren?
PrevenciaZdroj foto: www.stock.adobe.com S chrenom to musí byť láska na prvý pohľad. Ak mu neprídete na chuť hneď, stávajú sa z vás nepriatelia. Nie je ako cesnak ani cibuľa, nedávame
Čili mánia: Kontroverzný trend, ktorý nám škodí, keď to preháňame
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Štipľavá chuť čili je v posledných rokoch veľkým trendom. Pre mnohých ľudí sa čili stalo vášňou, až závislosťou. Trochu zabúdajú na to, že síce potešia chuťové poháriky,
Chudnutie: Čo jesť pri chudnutí? Fungujú tabletky na chudnutie?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Potrebujete schudnúť, či dokonca musíte? Skúšate jednu diétu za druhou, a stále sa vám to nedarí? Výsledkom rýchlych a drastických diét je väčšinou jo-jo efekt. Nakoniec priberiete
Zázvor: Na prechladnutie, ale aj vysoký tlak. Kedy si dať pozor na zázvor?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Zázvor (alebo ďumbier) pochádza z Ázie, kde ho využívajú ako koreninu i liečivo. Liečivé účinky pripisujeme podzemnej – hľuzovej časti. Hľuzu najjednoduchšie očistíte tak, že šupku zoškriabete
Sedavé zamestnanie: Čo „dobré“ nám prináša? Naozaj si naše nohy oddýchnu?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Keď povieme, že sedavé zamestnanie je obvykle spojené s nedostatkom pohybu, bude to asi rovnako „šokujúce“ ako prehlásenie, že spánok obvykle súvisí s vodorovnou polohou. Iste, existuje zopár výnimiek,
Pitný režim pri cukrovke: Máte diabetes? Pijete každý deň dostatok vody?
Príznaky(Zdroj foto: AdobeStock.com) Pravidelný príjem tekutín je zásadnou otázkou pre každého živého tvora, človeka nevynímajúc. Vodu potrebujú všetky naše orgány – od pokožky, až po mozog. Dobrý pitný režim je
Vitamín C: Kto ochorie, zháňa celaskon. No najlepší je prírodný vitamín C
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Videli ste už vo filme, ako námorníci počas dlhých plavieb na mori rýchlo prichádzali o zuby? Dobrodruhovia kvôli jednotvárnej strave trpeli chorobou skorbut, ktorá vzniká z nedostatku vitamínu
Omega-3 mastné kyseliny: Kde sa nachádzajú? V čom sú iné ako omega-6?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Omega-3 mastné kyseliny zlepšujú kvalitu vlasov a nechtov! Takto by sme im mohli robiť reklamu, ak by nám išlo len o estetickú stránku. My sa však na
Diagnostika histamínovej intolerancie: Musím užívať lieky? Existuje alternatívna liečba?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) „Mám teda histamínovú intoleranciu?“, pýtate sa, pretože príznaky, ktoré sme si v predchádzajúcom článku opísali, sú vám dôverne známe. Možno nie všetky a možno neprichádzajú vždy, ale
Príznaky histamínovej intolerancie: Ako zistím, že niečo nie je v poriadku?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Možno už dlhšie máte pocit, že s vaším telom nie je niečo v poriadku. Nemôžete jesť všetko, vaše telo reaguje na určité potraviny negatívne. Organizmus možno nie