Ako na nespavosť
Spánok je pre funkčnosť a zdravie nášho organizmu najdôležitejšia časť dňa – hoci ho (väčšinou) „vykonávame“ v noci… Unavený, nevyspatý človek nemôže mať dosť energie, aby podal akýkoľvek pracovný či iný výkon. Ak máte problémy
Spánok je pre funkčnosť a zdravie nášho organizmu najdôležitejšia časť dňa – hoci ho (väčšinou) „vykonávame“ v noci… Unavený, nevyspatý človek nemôže mať dosť energie, aby podal akýkoľvek pracovný či iný výkon. Ak máte problémy
Mnoho ľudí sa z rôznych dôvodov rozhodne v rôznej miere vylúčiť zo stravy mäso a iné živočíšne potraviny. Na zabezpečenie primeraného príjmu živín je však potrebné starostlivé plánovanie výživy.
Strava súčasníka je rýchla a „dynamická,“ ako doba, v ktorej žije. Prijímaná potrava je čoraz jednostrannejšia, a čo je jednostranné, nie je plnohodnotné. Potešiteľné však je, že mnohí ľudia, a najmä v ekonomicky vyspelých
Pojem geneticky modifikované potraviny sa vo svete skloňuje čoraz častejšie. Na Slovensku je už v obehu niekoľko tisíc ton modifikovaných potravín, a pritom všetko kupujeme v obchodoch a hypermarketoch,
Spisovateľ, prekladateľ a publicista Michal Hvorecký (nar. 1976 v Bratislave) je človek, ktorému nič nie je jedno. Ideálny stav, aby sa voľne, no s o to väčším nasadením vyjadroval ku všetkému. Na blogoch,
V súčasnosti sa aj u nás dostávajú k pacientom, ktorí chcú zmierniť nepríjemné vedľajšie účinky chemoterapie (alebo u ktorých sa karcinóm rozvíja aj po liečbe), viaceré nové, alternatívne možnosti liečby.
Magnézium je často nepovšimnutá minerálna látka – elektrolyt, nevyhnutný pre život. Jeho nedostatok v bunkách organizmu sa podieľa na mnohých patologických procesoch, a patrí medzi najčastejšie nediagnostikované
MUDr. Jan Hnízdil (1958), český lekár, ktorého dobre poznáme aj u nás doma, je medzi súčasnými stredoeurópskymi lekármi zaujímavá postava. Už dlhšie víri vzduch aj vo verejnoprávnej televízii u našich západných susedov,
Je preukázané, že primeraná konzumácia ovocia a zeleniny znižuje riziko chronických ochorení. U ľudí, ktorí trpia tráviacimi problémami, po operácii tráviaceho traktu, pacientov po chemoterapii alebo ožarovaní, je dobrou alternatívou príjmu piatich porcií ovocia a zeleniny denne odšťavovanie.
Napriek fúzatým vtipom o manželkách, ktoré predstierajú migrénu, aby sa vyhli mužovej náruživosti, rôzne výskumy potvrdzujú, že ženy trpia migrénou trikrát častejšie než muži. Čim sa migréna líši od „obyčajnej“ bolesti hlavy?