Zastavené vetry, nafukovanie. Zdroj foto: www.stock.adobe.com Nehovorí sa o tom ľahko, ale zastavené vetry sú prirodzenou súčasťou našich životov. Väčšina z nás sa snaží zo slušnosti potlačiť tieto „javy“, alebo ich
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Quinoa je celozrnná superpotravina, ktorá si rýchlo získala popularitu vďaka mnohým zdravotným a výživovým benefitom. Hoci farmári na celom svete pestujú viac ako 120 rôznych druhov quinoy, najbežnejšie
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Každé dieťa potrebuje dostatočné množstvo vitamínov a minerálov – veď sa vyvíja a rastie. Väčšina ich má dostatok zo stravy a nepotrebuje užívanie vitamínov vo forme doplnkov. Sú však
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Spirulina, jedna z najvýživnejších potravín na planéte, je modrozelená riasa s mnohými benefitmi nielen pre zdravie, ale aj pre krásu. Táto sladkovodná riasa je komplexný proteín, pretože obsahuje
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Aj na našej koži s plynúcimi rokmi prebiehajú zmeny. Často si ich vôbec nevšímame, inokedy ich zľahčujeme a podceňujeme. Práve takto však našej pozornosti môže ujsť aj
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Ešte pred pár rokmi bola opálená koža synonymom krásy. Ten, kto bol v lete „biely ako cmar“, bol považovaný priam za nezdravú a zvláštnu osobu. Dnes je všetko ináč.
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Máte plytký spánok, často sa prebúdzate alebo sa v noci dlhé hodiny namiesto spánku len pozeráte do stropu a nedokážete zaspať? Môže to signalizovať, že trpíte nespavosťou. Nespavosť môže
MUDr. Katarína Kosová
|
Liečba |
Prevencia |
Príznaky |
Vyšetrenie
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Dnes, po takmer dvoch rokoch trvania koronavírusovej pandémie, už čo-to vieme o priebehu a následkoch infekcie. Pomerne veľká časť ľudí po prekonaní kovidu trpí rôzne dlho jeho
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Už dávnejšie vieme, že to, čo máme na tanieri, môže ovplyvniť našu náladu, schopnosť sústrediť sa či pocit únavy. Viete však o tom, že niektoré potraviny dokážu
Martin Spevár, Jana Obrancová
|
Liečba | Prevencia | Príznaky
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Mykóza predstavuje estetický aj zdravotný problém. Aj preto ju nestačí riešiť len pravidelnou pedikúrou či mastičkami zakúpenými v lekárni. Mykóza je patrí k pomerne častým problémom, to
Prvá pomoc