Zdroj foto: www.stock.adobe.com Sociálne vzťahy náš život obohacujú. Ak máte okolo seba dostatok priateľov či rodinných príslušníkov, zrejme sa nezamýšľate nad tým, čo všetko vám tieto vzťahy dávajú. Ľudia, ktorí
(Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Úlohu pľúc si prakticky uvedomíme až vtedy, keď máme ťažkosti s dýchaním alebo kašleme. Inak je pre nás činnosť pľúc úplne automatická. Tušíte však, že za jeden rok
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Repík lekársky, botanickým názvom Agrimonia eupatoria, poznali už v starovekom Grécku a tiež v Egypte, odkiaľ pochádza mnoho cenných liečiteľských vedomostí. Naše staré mamy ho používali na ustúpenie zápalov, ošetrenie
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Akákoľvek neistota, ktorá sa týka nášho životného pohodlia. vedie k celému radu psychických problémov. Či už to sú neistota vo vzťahu, finančná nestabilita, strach o zamestnanie alebo obavy
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Ak s nami nie je niečo v poriadku, telo nám to oznámi najrôznejšími spôsobmi. Niekedy musíme byť veľmi pozorní, aby sme pochopili, čo nám vlastne hovorí. Inokedy je
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Po období, keď sme všade čítali o Crossfite a sledovali výkony pri silovom tréningu či pri nekonečných kardio-cvičeniach, je čas zvoľniť a pochopiť pohyb v jeho pravom zmysle. Nemusíme tráviť tri-štyri
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Zamysleli ste sa nad tým, aký je vlastne zmysel života? K tejto a podobným otázkam prichádzame najmä vtedy, keď prežijeme nečakanú, zvyčajne traumatizujúcu skúsenosť. Mnohí z nás si myslia, že
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Mnohí z nás na duševné zdravie nemyslia, kým sa nestretnú s problémom. Či už je to trauma z prežitej negatívnej udalosti, strata blízkeho človeka, vyhorenie zo stresu, depresia alebo úzkosť
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Mnohé ženy poznajú estrogén ako súčasť hormonálnej antikoncepcie alebo substitučnej hormonálnej terapie. Má však omnoho viac funkcií a nenachádza sa len v tele žien, ale aj mužov. Viete o tom,
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Na to, že vo vašom tele nie je všetko v poriadku, vás upozorní aj zdanlivá banalita, akou sú suché pery. Niekedy môže ísť o väčší, než len estetický
Prevencia
Prvá pomoc
Príznaky