Odborník na chudnutie: Je to výživový poradca? Čomu by mal rozumieť?

Ing. Jana Málková | 23. februára 2021 Blog | Prevencia

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Opakovane riešite svoju nadváhu? Hoci sa snažíte, stále neviete so svojimi kilami pohnúť? Ak máte pocit, že to sami nezvládnete, nebojte sa požiadať o pomoc. Na druhej strane,

Diskriminácia pre vyššiu hmotnosť: Ani lekári nie sú výnimkou

Mgr. Tereza Beníčková | 21. februára 2021 Blog | Prevencia

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Niektoré témy sú v spoločnosti tabu. Podľa posledných výskumov sem patrí aj stigmatizácia pre nadváhu alebo obezitu. Tá zahŕňa predsudky, postoje, ale aj šikanovanie. Takzvaná „weight stigma“

Keď sa stretnú vysoký krvný tlak a cukrovka, potrebujete antidiabetiká

Sabína Zavarská | 12. februára 2021 Prevencia | Príznaky

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Vysoký krvný tlak (hypertenzia) sa pri diagnóze diabetes mellitus vyskytuje pomerne často – je to tak pri diabete typu 1, diabete typu 2, ako aj tehotenskej cukrovke. Pre

Čučoriedky: Hodnotné sú čerstvé, sušené, ale aj zavárané čučoriedky

Iveta Hricková | 8. februára 2021 Prevencia

(Zdroje foto: Stock.adobe.com) Slovenská príroda nám ponúka veľa vzácnych darov, ktoré sú navyše veľmi zdravé. Jedným z nich sú aj čučoriedky. Tie nám najlepšie chutia, ak ich zbierame v lese, vtedy

Biotín: Vitamín pre zdravie aj krásu. V akých potravinách je vitamín B7?

Dominika Grošková | 4. februára 2021 Prevencia

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Biotín – vitamín B7, vitamín H či vitamín krásy. Určite ste už počuli, že biotín má pozitívne účinky na vlasy a pleť. Tento vitamín nám však ponúka

Cukor v moči: Môže, no nemusí to byť diabetes. Ako sa robí test cukru v moči?

Sabína Zavarská | 2. februára 2021 Prevencia | Príznaky

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Zistili vám v moči cukor? Za optimálnych podmienok tam nemá čo hľadať. Rozhodne to nie je v poriadku. V lepšom prípade ide o dočasnú indispozíciu, napríklad kvôli chybnej diéte. No

Laryngitída: Zapálený hrtan alebo strata hlasu. Kedy vyhľadať lekára?

Sabína Zavarská | 31. januára 2021 Prevencia | Príznaky

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Máte pocit, že vám „odchádzajú“ hlasivky? Znie váš hlas zachrípnuto? Nemusí to byť iba tým, že ste veľa spievali či kričali. Stratu hlasu signalizuje aj ochorenie, ktoré

Svalovica po tréningu: Neprestávajte cvičiť. Ako vzniká svalová horúčka?

Iveta Hricková | 29. januára 2021 Prevencia | Príznaky

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Športovci zvyknú hovoriť, že bez tréningovej bolesti nemôžete čakať žiadnu odmenu. Ak si chceme zlepšiť kondíciu alebo postavu, musíme počítať so svalovicou – svalovou horúčkou. Tá sa

Otrava alkoholom: Koľko promile je už priveľa? Kedy hrozí otrava krvi?

Sabína Zavarská | 26. januára 2021 Prevencia | Príznaky | Prvá pomoc

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Aj vy používate alkohol ako stimulujúci prostriedok, alebo naopak, na uvoľnenie po náročnom dni? V skutočnosti je to silné depresívum, ktoré vám viac uškodí ako pomôže. Najmä, ak

Bórová voda: Na čo sa používa? Prečo ju nedávať malým deťom?

Iveta Hricková | 25. januára 2021 Prevencia

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Bórovú vodu poznali už naši predkovia. Prioritne ju využívali na dezinfekciu kože, pri mykózach, ale aj očných infekciách. Bórová voda by nemala chýbať ani vo vašej lekárničke.