Ako si správne utrieť zadok? Aj vy robíte základnú chybu?
Liečba
Prevencia(Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Čudujete sa, čo je to za otázku – veď predsa zadok si vedia utierať už aj malé deti? A čo to vlastne robí na stránkach venovaných zdraviu? Pre
ČO ROBIŤ, KEĎ: chcete znížiť riziko rakoviny krčka maternice?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Rakovina krčka maternice je reálnou hrozbou, ktorá sa často vyskytuje v produktívnom veku. Najlepším liekom je prevencia – a to už od mladosti. Na čo nezabúdať? V tomto článku
Mangold: Prečo a ako pridať mangold do jedálnička?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Keď sa aspoň trošku vyznáte v zdravom stravovaní, viete, že tmavá listová zelenina patrí medzi potraviny s najvyšším obsahom živín. Taktiež obsahuje cenné látky, ktoré nás ochránia pred chronickými
Histamínová diéta: Recepty a ďalšie rady. Čo sú zakázané potraviny?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Potvrdili vám diagnózu „histamínová intolerancia“ (HIT)? Nie je dôvod na zúfanie. Existuje riešenie vašich zdravotných ťažkostí, a to zmena stravovacích návykov. Niektorým potravinám sa budete musieť načas
V hlavnej úlohe horčík: Srdce potrebuje magnézium, aby bolo zdravé
PríznakyTento prvok síce naše telo nepotrebuje vo veľkom množstve, je však veľmi dôležitým bunkovým regulátorom. Podieľa sa na množstve rôznych biochemických reakcií a je dôležitou súčasťou podpornej liečby viacerých ochorení.
Zdravie srdca a ciev: Kľúč k dlhému a šťastnému životu
PR správyZdroj foto: www.stock.adobe.com Zdravie srdca a ciev je základom našej celkovej pohody a kvality života. Naše srdce a cievy nám poskytujú krv, kyslík a živiny, ktoré naše telo potrebuje na
Ako byť šťastní? Stačí pridať nové zvyky do vašej rutiny!
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Mnoho ľudí závidí šťastie iným, ale sami pre vlastné šťastie nič nerobia. Byť šťastným pritom nie je až také zložité, len musíme byť ochotní urobiť vo svojich
Ako odbúrať pracovný stres, aby ste nevyhoreli?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Ako odbúrať pracovný stres, aby ste nevyhoreli? Pracovný stres ovplyvňuje nielen našu náladu, energiu a pocity, má tiež významné dôsledky na zdravie. Siahajú od zníženia imunity a častých viróz
To, ako strávite 5 minút pred spaním, ovplyvní váš ďalší deň!
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Zdravý spánok je nevyhnutný pre fyzické aj duševné zdravie. I keď si to v mladosti veľmi neuvedomujeme, reálne zlepšuje celkovú kvalitu života – zvyšuje výkonnosť, zlepšuje odolnosť voči chorobám,
Výživa školáka: Aké živiny potrebujú deti od 6 do 15 rokov?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Výživa detí je základom celoživotného zdravia, preto by sme nemali bagatelizovať, čo dávame našim synom a dcéram jesť. Správna životospráva v školskom veku ovplyvňuje aj správanie detí