Ako schudnúť po pôrode? Koľko kalórií spálite dojčením?
(Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Pribrať počas tehotenstva je veľmi jednoduché, horšie je schudnúť späť na pôvodnú hmotnosť. Alebo aspoň približne. Ak je to i váš problém, zrejme ste počuli o tom, že dojčenie