Tuky, transmastné kyseliny a margaríny
Nikomu z nás určite neuniklo, že za posledné roky sú tuky v médiách poväčšine prezentované ako nie práve najzdravšia zložka výživy. Mierne povedané. Ale je to naozaj tak? Áno, kus pravdy v tom
Nikomu z nás určite neuniklo, že za posledné roky sú tuky v médiách poväčšine prezentované ako nie práve najzdravšia zložka výživy. Mierne povedané. Ale je to naozaj tak? Áno, kus pravdy v tom
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Na slovíčko s MUDr. Milanom Krivošom, gynekológom z kúpeľov Lúčky. Našou témou je klimaktérium. Rady tohto skúseného lekára pomohli nejednej žene. Na začiatku sa MUDr. Krivoš rozhovoril zoširša. „Každá
Voda, drevo, zem, oheň a kov. To je päť elementov, ktoré máme okolo seba, a ktoré majú na nás silný vplyv. Ak sa s nimi naučíme žiť v harmónii, môžeme
Naši predkovia – na rozdiel od nás – trávili viac času vo vonkajšom prostredí. Vývojom civilizácie sme sa zmenili na ľudí, ktorí prebývajú hlavne „vo vnútri“ – vo svojich domovoch,
Cukor dnes do seba dostávame „nenápadne“ – aj z potravín, o ktorých by sme to nikdy nepovedali. Ľahko potom stratíme kontrolu nad tým, koľko sme ho vlastne skonzumovali. Odborníci sa tento
Obličky ukrývajú našu esenciálnu životnú energiu. Tieto párové orgány, podobné zväčšenej fazuli, sú citlivé na úzkosť a chlad. Slabosť obličiek môžeme pozorovať na studených rukách a nohách, ak sa nám ráno nechce
Poznáme to všetci: keď sa necítime práve najlepšie, keď na nás „niečo lezie“, obvykle začíname veľkú revíziu domácich zásob liekov. Väčšinou niečo nájdeme, a úprimne si priznajme, väčšinou aj niečo „pojeme“.
Ochorenia chrbtice sa dnes považujú za civilizačné. Bolesť chrbta je jednou zo skloňovaných príčin práceneschopnosti Slovákov. Je zrejme trestom za to, ako macošsky sa podaktorí správame k svojej chrbtici.
Hovorovo – kŕčové žily, odborne – varixy, ľudovo – metličky. Cítite pri nich únavu, bolesti, mravčenie, máte opuchy, a vaše nohy sú o niečo ťažšie, než bývali. Kŕčové žily patria k najrozšírenejším civilizačným ochoreniam,
Cítite sa „pod psa“, máte zvýšenú teplotu, a neviete vyjsť z postele? Je možné, že ste „chytili“ chrípku… Chrípková sezóna sa začína v októbri, a trvá cca do apríla nasledujúceho roka. Jej nástup je obvykle náhly