(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Cukry rozdeľujeme na 2 základné skupiny. Ide o cukry, ktoré sa v potravinách vyskytujú prirodzene, ako ovocie, zelenina, mlieko alebo neochutené mliečne výrobky, a cukry pridané. K tým
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Zväčša sa môžete dočítať, že existujú 2 základné druhy vlákniny – rozpustná a nerozpustná. Pri tomto rozdelení niektorí odborníci trochu škrípu zubami, pretože nejde o celkom správne
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Ak človek nemá ani nikdy nemal problémy s váhou, väčšinou sa môže spoľahnúť na svoju intuíciu a fyziologické signály. Veľkosť porcií, resp. celkové množstvo skonzumovaného jedla, preto
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Niektoré ochorenia nám vedia poriadne načrieť do peňaženky. Nejde len o drahé lieky, nepretržitú liečbu či doplnkové terapie. Pri viacerých stavoch potrebujeme aj špeciálne potraviny. Tie sú však
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Hliva ustricová je osobitá kulinárska lahôdka. S príchodom sychravého počasia či zimy, ju však začíname skloňovať aj v súvislosti s posilnením imunity. Táto hubová pochúťka dokázateľne zvyšuje
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Mliečne zuby má dieťa iba niekoľko rokov, no ak sa o ne slabo staráme, neskôr sa to prejaví aj na trvalých zuboch. Čo treba dodržiavať pri mliečnych
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kto z nás by nepoznal čierny čaj alebo zelený čaj… ale čo červený čaj? Že ste ho ešte neochutnali? Prečo by ste mali? Čaj rooibos pijú obyvatelia južnej
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Rukolu pestovali naši predkovia už od 6. storočia. Obľúbili si ju pre nezvyčajnú, pikantnú chuť a množstvo prospešných látok. Celkom dobré dôvody na to, aby sme ju
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Odborníci radia, aby väčšinu nášho pitného režimu tvorila čistá pramenitá voda. Jedným dychom však treba dodať, že takáto voda musí spĺňať určité kritériá, čo nie je vždy
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Laktózová intolerancia, teda neznášanlivosť mlieka a mliečnych výrobkov, je najrozšírenejšou potravinovou intoleranciou. Vzniká vtedy, keď organizmus nie je schopný stráviť laktózu – mliečny cukor. Ak si po mliečnych
Blog
Prevencia
Tlačová správa
PR správy