Špenát: Železo v ňom je, ale zdravotné účinky sú omnoho širšie
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Aj vás nútili v detstve jesť veľa špenátu, aby ste boli „silní ako Pepek námorník“? Vraj obsahuje veľa železa, z ktorého budete zdraví a krásni – dobre že nie aj