Insomnia: Trápi vás chorobná nespavosť? Zistite skutočnú príčinu
(Zdroj foto: Adobe.Stock.com) Insomnia, teda prerušovaný alebo plytký spánok, trápi približne tretinu ľudí. Ľudia s insomniou majú problémy so zaspávaním, alebo so samotným priebehom spánku. Často sa zobúdzajú, vstávajú unavení. Zhoršuje