Pitný režim: Pocit smädu je varovný signál

Voda. Vďaka nej žijú naše bunky, orgány, náš mozog. Vďaka nej sme svieži, zdraví i vnútorne čistí. Vážme si ju, a prijímajme ju po celý deň. Veď voda tvorí približne dve tretiny našej telesnej hmotnosti.