Tajomstvo architektúry nášho tela: „stĺpce“
PrevenciaZdroj foto: www.stock.adobe.com Žiaľ, len málo ľudí si uvedomuje, aké odolné naše telá v skutočnosti sú. Telo vydrží obrovský nápor, a to aj po veľmi dlhú dobu. To však, samozrejme,
Choroby močových ciest: Aké sú ich príznaky a liečba?
Liečba
PríznakyZdroj foto: www.stock.adobe.com Vylučovací systém nášho tela „vypúšťa“ škodlivé látky z tela a pomáha zaistiť minerálovú rovnováhu. Tvoria ho obličky, močovody, močový mechúr a močová rúra. Moč vytvorený obličkami tečie
Problémy chrbta: Viete o tom, že väčšinu spôsobujú spadnuté klenby?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Bolesti chrbta sú dnes už takmer samozrejmosť – veď každý ich z času na čas máme. Za príčiny sú často označované: sedavé zamestnanie, tuhé svaly, fyzické či psychické
Chcete sa hýbať bez bolesti? Bedrá prinesú odpoveď
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Bolesti svalov a kĺbov sú v súčasnosti veľmi časté. Kvôli tomu vznikla domnienka, že život s bolesťou je nevyhnutný, minimálne od určitého veku. Určite ste už počuli frázu:
Čo robiť, aby vás pohyb nebolel? Kľúčom sú chodidlo a členok
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Možno to znie nereálne, ale bezbolestný pohyb na celý život sa naozaj dá dosiahnuť. Moderný svet nás prinútil zmieriť sa s veľkým množstvom bolestí, a čím sme
Zdravý pohyb: Osloboďte sa od nebezpečných pohybových návykov
Zdroj foto: www.stock.adobe.com O stravovacích návykoch či rôznych zlozvykoch počujeme často a z každej strany. Tušíte však, že aj v rámci toho, ako sa hýbete, môžete mať nesprávne návyky? Tieto návyky tiež ovplyvnia naše
BMI ako ukazovateľ vášho zdravia: Čo odhalí a čo nie?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Dnes už vieme, že samotná telesná hmotnosť na diagnostiku nadváhy či obezity nemusí stačiť. Lepším pomocníkom na ceste za ideálnou hmotnosťou je BMI, teda body mass index
7 pilierov zdravej pečene: Schudnete, podporíte spaľovanie tukov a znížite riziko chronických ochorení!
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Ako si udržať zdravú pečeň podľa odborníkov? Pečeň si zvyčajne začneme všímať až vtedy, keď nás lekári upozornia na zlé pečeňové testy alebo nám robí problémy. To
Snažíte sa otehotnieť? Tieto potraviny vám v tom pomôžu!
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Čo by ste mali jesť, keď chcete otehotnieť? Myslíte si, že pred otehotnením nezáleží na tom, čo jete? Omyl! Odborníci sa zhodujú na tom, že nielen strava
Placenta: Jediný dočasný orgán ľudského tela, ktorý je nevyhnutný pre život
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Na čo slúži placenta? Naozaj je po pôrode vhodná ako výživový doplnok? Placenta je dočasný orgán, ktorý sa vytvorí v tele tehotnej ženy. To znamená, že neexistuje pred