Telo má vlastné mechanizmy, aby sa s vyššími teplotami vysporiadalo. Intenzívnym potením sa ochladzuje, ale takto aj rýchlejšie stráca tekutiny. Objem krvi sa zníži, srdce začne pracovať intenzívnejšie. Pokiaľ je
Sny fascinujú ľudstvo od nepamäti. Prvé zaznamenané sny datujeme 5000 rokov do minulosti, do antickej Mezopotámie. Odvtedy sa názory na význam snov rôzne menili. Prvé vedecké teórie o snoch začali prichádzať
Pre väčšinu ľudí, najmä ženy, je starostlivosť o vlasy veľmi dôležitá. Všetci poznáme svoje „zlé dni“, keď nijako nedokážeme skrotiť svoje vlasy, alebo dosiahnuť ich správny objem. Každá žena sníva
Nemusíme vedieť spievať ako Pavarotti – liečebný výsledok majú aj falošné tóny. Vhodné melódie dokážu upokojiť, rozveseliť, posilniť, ale aj zmobilizovať skryté sily. Hudba lieči, uzdravuje, aktivizuje životnú energiu, blahodarne
Anglická spisovateľka z dobrej rodiny patrí k významným postavám medzivojnovej literatúry. Od detstva trpela psychickými problémami, ktoré sa dnes diagnostikujú ako bipolárna afektívna porucha. Duševná choroba Virginia bola od detstva mimoriadne senzitívna, ovplyvnená
Očista hrubého čreva nie je žiadna novinka. Preháňadlá (laxatíva) a klystíre boli obľúbené už pred pár tisíc rokmi, vo vyspelej civilizácii starovekých Egypťanov. História je vskutku bohatá na používanie očisty
Cukor dnes do seba dostávame „nenápadne“ – aj z potravín, o ktorých by sme to nikdy nepovedali. Ľahko potom stratíme kontrolu nad tým, koľko sme ho vlastne skonzumovali. Odborníci sa tento
Spíte denne menej ako 6 hodín, a predsa sa cítite sviežo? Alebo naopak, bez svojich minimálne deviatich hodín ani nevyleziete ráno z postele? Vedci z Britskej Univerzity Cambridge zistili, že spánok u dospelých, dlhší ako 8 hodín, môže súvisieť s vyšším rizikom vzniku mozgovej mŕtvice.
Ochorenia chrbtice sa dnes považujú za civilizačné. Bolesť chrbta je jednou zo skloňovaných príčin práceneschopnosti Slovákov. Je zrejme trestom za to, ako macošsky sa podaktorí správame k svojej chrbtici.
Cítite sa po prebudení, akoby vás prešiel parný valec? Alebo vám pri zaspávaní víria v hlave povinnosti, ktoré vás neminú nasledujúci deň? Príčinou môže byť aj stres, ktorý má pri dlhodobom pôsobení negatívny
Príznaky
Prvá pomoc
Prevencia