Zdroj foto: www.stock.adobe.com Barefoot obuv, to je trend, ktorý si získava čoraz viac priaznivcov. Sú ľudia, ktorí by „naboso“ chodili najradšej stále, a nečudujme sa im – nohy vtedy cítia
Zdroj foto: www.stock.adobe.com V ostatných rokov súperia vo svete 2 životné štýly. Na jednej strane stoja tí, pre ktorých je športovanie a zdravé stravovanie každodennou realitou. Oproti nim sú ľudia,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Výrastky kostí vedia poriadne znepríjemniť život. Ťažšie sa vám pohybuje niektorým kĺbom? Cítite tŕpnutie, mravčenie, dokonca bolesť? Na vine môže byť práve kostný výrastok – osteofyt. Osteofyty
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Žiaľ, len málo ľudí si uvedomuje, aké odolné naše telá v skutočnosti sú. Telo vydrží obrovský nápor, a to aj po veľmi dlhú dobu. To však, samozrejme,
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Bolesti chrbta sú dnes už takmer samozrejmosť – veď každý ich z času na čas máme. Za príčiny sú často označované: sedavé zamestnanie, tuhé svaly, fyzické či psychické
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Bolesti svalov a kĺbov sú v súčasnosti veľmi časté. Kvôli tomu vznikla domnienka, že život s bolesťou je nevyhnutný, minimálne od určitého veku. Určite ste už počuli frázu:
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Možno to znie nereálne, ale bezbolestný pohyb na celý život sa naozaj dá dosiahnuť. Moderný svet nás prinútil zmieriť sa s veľkým množstvom bolestí, a čím sme
Zdroj foto: www.stock.adobe.com O stravovacích návykoch či rôznych zlozvykoch počujeme často a z každej strany. Tušíte však, že aj v rámci toho, ako sa hýbete, môžete mať nesprávne návyky? Tieto návyky tiež ovplyvnia naše
Opuchnutý členok a obklad? Je členok len vyvrtnutý, alebo je členok zlomený? Ako liečiť výron a zlomeninu členka? (Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Opuchnutý členok a výron na členku častejšie súvisia s
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Zlé oblečenie, sedenie na studenej ploche, alebo v prievane a v lete predovšetkým klimatizácia – tieto chyby nám razom privodia starosti s krížami a myslíme si, že ide
Prevencia
Príznaky
Prvá pomoc