Napadli vašu domácnosť vši?

Prihodiť sa to môže komukoľvek, a nemáte sa za čo hanbiť. Dôležité je, aby ste zabránili ďalšiemu šíreniu, neobviňovali sa, nespanikárili a upokojili dieťa, ktoré nevedomky nepozvaného hosťa prinieslo domov. Veď ono samé si ešte dosť vytrpí.

Krok za krokom

Pred štyrmi rokmi som sa stretla s Markom Gallasom, mal krátko po tridsiatke, zato za sebou niekoľko pobytov v nemocnici, zopár týždňov opakovane strávených na invalidnom vozíku, celé mesiace s barlami. Jeho diagnóza znela skleróza multiplex.

Skleróza multiplex ide ťažkým krokom

„Jedným z najzávažnejšie vnímaných príznakov sklerózy multiplex je zhoršenie pohybu. Spomalenie chôdze, poruchy celkovej hybnosti nás limitujú v bežných denných aktivitách, v spoločenskom živote, v práci,“ hovorí neurologička MUDr. Viera Hančinová zo SM Centra v Ružinovskej nemocnici v Bratislave.

Nepodceňujte celulitídu

Mnohé ženy sa často vracajú z dovolenky pri mori skôr znechutené ako odpočinuté: mylne sa totiž domnievali, že svoj problém s celulitídou im stačí riešiť tesne pred vkĺznutím do plaviek. Nepočúvali odborníkov, ktorí upozorňujú, že na odstraňovaní celulitídy treba začať pracovať hneď po lete, aby sa nasledujúce leto cítili krajšie a sebavedomejšie. Nečudo, že im pomarančová koža na zadočku či stehnách pripomenula, ako ju zanedbávali.

Nezanedbávajte suchosť kože

Hoci sa niekoľkokrát denne natierate krémom, vaša pokožka sa tvári, ako keby si nič nevšimla. Namiesto toho, aby vám bola vďačná, prejaví svoju nespokojnosť napnutím, šupinkami a začervenanými miestami. Ak sa tento stav dlhšie nezlepšuje, mali by ste sa poradiť s dermatológom. Zrejme patríte k ženám so suchou pleťou.

Výživa, ktorá pohladí vašu pokožku

Vitamíny a minerály hrajú oveľa dôležitejšiu úlohu v starostlivosti o zdravie vašej pokožky, ako si myslíte. „Vaša pokožka je obrazom toho, čo dávate svojmu telu, a všetky choroby pokožky, od psoriázy, cez akné, až k jej starnutiu, sú prejavom neuspokojených vnútorných potrieb vášho tela, vrátane potreby správnej výživy,“ hovorí doktorka Georgiana Donadio, riaditeľka Národného inštitútu celostného zdravia v Bostone. Aké výživné látky potrebujete, aby ste si udržali zdravú a krásnu pokožku?

Deti pred pneumokokmi ochráni očkovanie

Pneumokok je pôvodcom ťažkých, niekedy až fatálnych bakteriálnych infekcií, ktoré ohrozujú predovšetkým deti do päť rokov života. Šíri sa vzduchom a bežným kontaktom, pričom sa usádza na slizniciach nosa a úst, odkiaľ dokáže preniknúť do krvného obehu a napáda ďalšie orgány.

Striebro zabíja i lieči

Mnohí ľudia si predstavujú striebro len v súvislosti so šperkami (prípadne športovými medailami) a neuvedomujú si, že tento vzácny kov má aj iné, a navyše omnoho dôležitejšie využitie. Dokáže ochrániť naše zdravie pred choroboplodnými zárodkami a svoje významné miesto zaujíma aj v kozmetike. Skúsenosti s pozitívnymi účinkami striebra mali už starí Gréci a najmä Rimania – tí vkladali striebro do vodojemov, aby tak zabránili infekciám. Strieborné poháre, misy a príbory bránili aj rastu baktérií v potravinách: lode prevážali pitnú vodu v strieborných nádobách, strieborné mince sa vkladali do obuvi proti zápachu a hádzali do studní. Aj v našich končinách predkovia oceňovali účinky tohto kovu. Zistilo sa napríklad, že v studničkách, ktoré boli považované za liečivé, nachádzalo sa koloidné striebro.