Prvá pomoc v zime
Zima. Ročné obdobie, ktoré pre človeka a jeho zdravie pripraví špecifické nebezpečenstvá. Zima prináša chlad, s ktorým sa spájajú podchladenia, či omrzliny. Keďže vonku útočí mráz, ľudia svoje vnútro zahrievajú adrenalínom na
Ryby nielen na Vianoce
Prečo sú odborníci vo výžive, či lekári, nespokojní s nízkou spotrebou rýb? Prečo je z ich pohľadu ešte stále nízka? Aké výnimočné živiny obsahuje rybie mäso, že je také zdravé?
Choroby: Prečo vznikajú a ako im predchádzať?
Všetky rozhodnutia vykonávame na príkaz mysle. Naše zdravie nimi buď podporujeme, alebo si ho ničíme. Dobré zdravie sa teda začína v hlave. Aby sme mali zdravú myseľ, musíme mať zdravé telo. Ak chceme mať zdravé telo,
Jablko je vitamínový poklad. Doprajte si ho každý deň!
Sladké, voňavé, šťavnaté… Jablko je jedno z najzdravších druhov ovocia. Ak ho budete mať denne na jedálnom lístku, s veľkou pravdepodobnosťou sa vyhnete mnohým chronickým zdravotným problémom.
Radíme: Aromaterapia u vás doma
Aromaterapia je používanie čistých esenciálnych olejov pre povzbudenie stavu tela, mysle a duše. V Európe má dlhú tradíciu – počiatky môžeme nájsť v starobylých egyptských a rímskych kultúrach, kde zdokonaľovali umenie
Ako si vybrať dobrého lekára?
Otázka, ktorú si v istom veku začne klásť každý z nás. Či chceme, alebo nie, raz sa staneme pravidelnými návštevníkmi ordinácií rôznych špecialistov v bielych plášťoch. Ako pacienti by sme však mali byť pripravení ešte
Delená strava: Ďalšia zázračná diéta?
Zakladateľom teórie delenej stravy je William Howard Hay (1866 – 1940), americký lekár a spisovateľ. Vo svojej praxi sa viac špecializoval na operácie, ako na bežnú medicínu. Keď sa ale u neho po prvýkrát prejavila vtedy
O čom nás informuje príbalový leták lieku?
52-ročná Eva sa pokúšala dramatické príznaky menopauzy, ako návaly tepla, nespavosť, potenie najskôr zmierňovať rôznymi prípravkami na bylinnej báze… Nepomáhalo… Neskôr skúsila liek, ktorého niekoľko balení jej doniesol
Viete podať prvú pomoc?
Prvá pomoc predstavuje sled úkonov, ktorých cieľom je zachrániť život, či zlepšiť zdravotný stav pacienta v náhle vzniknutých situáciach. Prvú pomoc považujeme za vysoko cenený akt humánnosti, a zároveň za prirodzenú
Prikrmovanie kojencov: Ako správne začať
Mlieko nebude naveky stačiť nutričným nárokom vášho dieťatka. Kojenec priberá na váhe, a nároky jeho rastúceho tela sa neustále zvyšujú. Práve vtedy prichádza na rad zavádzanie príkrmov. Od tej chvíle sa vaše dieťa