Cukor je rovnako škodlivý ako soľ, ak ho jeme priveľa
Sladká chuť cukru signalizuje výdatný zdroj energie, je normálnou súčasťou našej stravy, lahodí nám – tak to zariadila evolúcia. Prečo cukor začal predstavovať problém až dnes?
Celulitída: Preč s pomarančovou kožou!
Či je rozsiahlejšie, alebo sa nachádza iba na niektorých miestach, starosti robí zväčša len ženám – celulitída. Takmer niet ženy, ktorá by sa nedotýkala pomarančovej kôry na svojich stehnách, či zadku. Boj s ňou pripomína
Pitný režim: Pocit smädu je varovný signál
Voda. Vďaka nej žijú naše bunky, orgány, náš mozog. Vďaka nej sme svieži, zdraví i vnútorne čistí. Vážme si ju, a prijímajme ju po celý deň. Veď voda tvorí približne dve tretiny našej telesnej hmotnosti.
Poradca pre zdravú výživu: Diabetik nemôže jesť všetko
Počúvajte svoje telo, vyberte si jedlo podľa momentálnej chuti a farby, a okamžite pocítite v organizme pozitívne zmeny. Jedlá majú byť správne vyvážené, a založené na báze, ktorá telo posilňuje a nezaťažuje.
Tehotenská cukrovka: Čakám dieťa a pichám si inzulín
Tehotenská cukrovka alebo gestačný diabetes mellitus (GDM). U tretiny žien vymizne po narodení dieťaťa, u tretiny pokračuje ako porucha glukózovej tolerancie, a u ďalšej tretiny prejde do diabetu, väčšinou druhého typu.
8. júl – Svetový deň alergie
Bratislava, 8. júl 2014 – Alergické ochorenia sú momentálne jednou z najväčších epidémií v Európe. Viac ako 150-miliónov Európanov trpí nejakou formou alergie, a prieskumy hovoria, že v ďalšej dekáde sa ich počet vyšplhá až na 250-miliónov.
Dni zdravia: Union ZP chce motivovať ľudí k prevencii
Union zdravotná poisťovňa organizuje v priebehu leta v siedmich slovenských mestách Dni zdravia. Návštevníkom ponúka preventívne vyšetrenia, školu správneho sedenia, ako aj zábavu a súťaže pre deti, aj dospelých. Cieľom
Zdravý pohyb: Začíname s behom
Tiež k vám dorazil bežecký boom? Už vám začína v hlave vŕtať: „Čo tí ľudia na tom behaní vidia?“ Človek, ktorý sa rozhodne, že začne behať, sa (väčšinou) na druhý deň zoberie (oblečie a obuje), a vyrazí na svoj prvý beh. Vyrazí, ako keď behával pred pár rokmi.
Migréna: Keď sa z jedla stáva nepriateľ
Prevencia
PríznakyMigréna nie je „výmyslom“ ani „nástrojom“ hysterických žien, ľudstvo ňou trpí odjakživa, pozná ju každá civiliácia, a najstaršie písomné zmienky o tomto ochorení sú staré zhruba dve tisícky rokov. Napriek tomu majú vedci a lekári
Zuzana Haasová: S dcérkou vieme o sebe všetko
Slovenská herečka, speváčka a moderátorka, tiež mamina a partnerka. V zdravotnej karte má diagnózu: diabetička. Uvádza, že aj keď jej ochorenie spôsobuje isté obmedzenia, ona sa s ním už naučila žiť. Poznáme ju aj ako Soňu z