výživa

Aktuality, Správy

Súvisí strata vlasov s ochorením srdca?

Podľa japonských výskumníkov je u mužov, ktorí plešivejú na vrchu hlavy, vyššia pravdepodobnosť, že budú mať problémy so srdcom, ako u ich vlasatých „kolegov“. Štúdia na takmer 37 000 mužoch, ktorú zverejnil

Prevencia, Som zdravý

Vitamín D – slnečný vitamín

Vitamín D ovplyvňuje viac ako 200 génov, vrátane tých, ktoré súvisia s rakovinou a autoimunitnými ochoreniami. Sú medzi nimi gény, ktoré sú spájané s takými strašiakmi, ako napr. skleróza multiplex, reumatoidná artritída

Praktické rady, Prevencia, Relax, Som zdravý

Ako na nespavosť

Spánok je pre funkčnosť a zdravie nášho organizmu najdôležitejšia časť dňa – hoci ho (väčšinou) „vykonávame“ v noci… Unavený, nevyspatý človek nemôže mať dosť energie, aby podal akýkoľvek pracovný či iný výkon. Ak máte problémy

Rozhovory

Michal Hvorecký: Som spoločenský samotár

Spisovateľ, prekladateľ a publicista Michal Hvorecký (nar. 1976 v Bratislave) je človek, ktorému nič nie je jedno. Ideálny stav, aby sa voľne, no s o to väčším nasadením vyjadroval ku všetkému. Na blogoch,

magnézium v gynekológii
Prevencia, Som zdravý, Strava

Magnézium v gynekológii

Magnézium je často nepovšimnutá minerálna látka – elektrolyt, nevyhnutný pre život. Jeho nedostatok v bunkách organizmu sa podieľa na mnohých patologických procesoch, a patrí medzi najčastejšie nediagnostikované

Návrat hore