Hovorovo – kŕčové žily, odborne – varixy, ľudovo – metličky. Cítite pri nich únavu, bolesti, mravčenie, máte opuchy, a vaše nohy sú o niečo ťažšie, než bývali. Kŕčové žily patria k najrozšírenejším civilizačným ochoreniam,
To, že zdravie ide ruka v ruke s dobrou stravou a pohybom, je známa vec. Napriek tomu sa nevieme prinútiť k pravidelnému cvičeniu. Máme pre vás zopár tipov, ako
Hoci pre mnohé ženy je menštruácia tá najotravnejšia časť mesiaca, pravidelný cyklus je v skutočnosti barometer zdravia, za ktorý by sme mali byť vďačné. Čo vlastne o menštruácii vieme?
Ochorenie s názvom entezopatia, ľudovo nazvané tenisový lakeť, je bolestivý zápal lakťa. Môže kedykoľvek prekvapiť nielen tenistov, či iných športovcov, ale aj bežných ľudí, ktorí robia opakované monotónne pohyby predlaktím.
S nespavosťou (insomniou) sa stretáva 30 až 50 percent dospelých ľudí. Pod nespavosťou rozumieme nedostatočný spánok, napriek adekvátnym podmienkam na spanie. Ide o neschopnosť zaspať, prebúdzanie sa počas noci, plytký
Diabetická polyneuropatia (DPN) predstavuje najčastejšiu, a zároveň jednu z najzávažnejších komplikácií cukrovky. Epidemiologické údaje o výskyte diabetickej polyneuropatie sa pohybujú medzi 5 – 60 % podľa klinických symptómov, alebo
Zdroj foto: AdobeStock.com Myslíte si, že celulitída sa týka iba obéznych a starších žien? Omyl. Pomarančovú kožu, ako ju zvykneme
(Zdroj foto: Shutterstock.com) O tom, že pohyb upevňuje naše zdravie, dnes nepochybuje asi nikto. Pohyb je jedným z najúčinnejších a
Ak nás trápi viróza, trvá to pár dní či týždňov, kým sa zotavíme. Dovtedy je posteľ naším útočiskom, a nie
Nemusíme vedieť spievať ako Pavarotti – liečebný výsledok majú aj falošné tóny. Vhodné melódie dokážu upokojiť, rozveseliť, posilniť, ale aj
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Na slovíčko s MUDr. Milanom Krivošom, gynekológom z kúpeľov Lúčky. Našou témou je klimaktérium. Rady tohto skúseného
Každý deň sme ožarovaní prírodnými zdrojmi žiarenia, ako je kozmické žiarenie, žiarenie zo Slnka, či žiarenie zo zemského povrchu. Atmosféra Zeme je pritom „obohatená“ o zložky, ktoré v nej normálne nie sú, a ktoré sú škodlivé
