Ako sa vyhnúť cukrovke 2. typu?

Cukrovka je civilizačné ochorenie, ktoré so sebou prináša mnohé komplikácie. Je určite jednoduchšie cukrovke predchádzať, ako s ňou neskôr žiť. K dobrej prevencii patrí predovšetkým dostatok

Strava diabetika – energia bez priberania

Mnohým diabetikom sa zdajú otravné reči o tom, čo je jedna sacharidová jednotka (SJ). Dokonca sa nechcú vracať k počítaniu sacharidových jednotiek v jedle ani vtedy, keď to už vedia. Najmä tí skôr narodení

Superpotraviny na kĺby

Napuchnuté či stuhnuté kĺby, bolesť pri pohybe – zápalové procesy v tele majú rôzne podoby. Nielen ťažkosti spojené s reumatickou artritídou, ale aj iné zápaly môžete zmierniť, ak trochu upravíte jedálny lístok. Tu je

Pacienti s dedičnou formou rakoviny hrubého čreva

Kolorektálny karcinóm – KRCa (rakovina hrubého čreva a konečníka) patrí na Slovensku medzi časté onkologické ochorenia. Nepriaznivú situáciu sa už niekoľko rokov snaží zlepšiť pacientske občianske združenie Europacolon Slovensko, združujúce ľudí, ktorí sa s týmto ochorením stretli u seba alebo u svojich blízkych.

Zdravé „mlsanie“ v letnom období

Dať si niečo malé na zjedenie je dovolené, pokiaľ sa zdravo a vyvážene stravujete, a ste aktívni. Keď máte pocit hladu, no viete, že sa dostanete na obed či večeru neskôr, môžete si dopriať malé občerstvenie. Dodá

Medzi pacientom a lekárom by nemali stáť peniaze

Každý rok diagnostikujú 3,2 miliónom Európanov rakovinu, najmä rakovinu prsníka, hrubého
čreva a konečníka a pľúc. Hoci výskum a liečba napreduje, rakovina aj naďalej vyvoláva veľké obavy. V rámci niekoľkých projektov EÚ sa zhromažďujú porovnateľné údaje o výskyte rakoviny a jej dôsledkoch, ktoré majú pomôcť nájsť a šíriť vhodné postupy prevencie, diagnostiky, liečby a starostlivosti o chorých v celej EÚ.

Má jesť tehotná žena „za dvoch“?

Všetci vieme, že zdravé stravovanie je pre nás dobré; no nikdy nie je dôležitejšie, ako práve v tehotenstve. Počas gravidity dostáva nenarodené dieťatko všetky živiny potrebné pre svoj správny rast a vývoj od mamy.