Pitný režim: Pocit smädu je varovný signál
Voda. Vďaka nej žijú naše bunky, orgány, náš mozog. Vďaka nej sme svieži, zdraví i vnútorne čistí. Vážme si ju, a prijímajme ju po celý deň. Veď voda tvorí približne dve tretiny našej telesnej hmotnosti.
Anorexia a bulímia: Poruchy príjmu potravy
Diagnóza označovaná v medzinárodnej klasifikácii chorôb ako F50, prepukne najčastejšie vo veku 14 – 18 rokov. Len málo pacientov a pacientiek s poruchou príjmu potravy (asi 10 %) však vyhľadá lekársku pomoc.
Dni zdravia: Union ZP chce motivovať ľudí k prevencii
Union zdravotná poisťovňa organizuje v priebehu leta v siedmich slovenských mestách Dni zdravia. Návštevníkom ponúka preventívne vyšetrenia, školu správneho sedenia, ako aj zábavu a súťaže pre deti, aj dospelých. Cieľom
Zdravý pohyb: Začíname s behom
Tiež k vám dorazil bežecký boom? Už vám začína v hlave vŕtať: „Čo tí ľudia na tom behaní vidia?“ Človek, ktorý sa rozhodne, že začne behať, sa (väčšinou) na druhý deň zoberie (oblečie a obuje), a vyrazí na svoj prvý beh. Vyrazí, ako keď behával pred pár rokmi.
Občianske združenie Klub Motýlik pomáha už 10 rokov
Občianske združenie Liga proti reumatizmu – Klub Motýlik združuje pacientov so SLE – systémový lupus erythematosus. Pred 10 rokmi ho založilo sedem členiek Ligy proti reumatizmu s cieľom pomáhať si, vymieňať si
Plastické operácie tváre
Nič nemôže zastaviť proces starnutia, plastická chirurgia však môže zvrátiť aspoň niektoré chybičky spôsobené zubom času. Mnoho ľudí je ochotných za mladistvejší či vylepšený vzhľad zaplatiť i vysokú cenu. Podľa nových
Zinok: Potrebujú ho nervy, mozog, pečeň i obličky. Ako s ním súvisí alkoholizmus a potrat?
Často sa hovorí o význame dostatku vitamínov či minerálov, avšak menej pozornosti sa venuje stopovým prvkom. Potrebujeme ich síce v minimálnych až zdanlivo zanedbateľných množstvách, pre zdravie sú však nenahraditeľné.
Skialpinizmus a skitouring
Moderná doba, plná stresu, infarktov a zaľudnených smogových ulíc nás vyháňa do lona zasneženej prírody. No i tu neraz narážame jeden do druhého, boríme sa s preplnenými parkoviskami, blatom, predraženými
Vitamíny? Všetkého veľa škodí…
Všadeprítomné reklamy propagujú vitamínové preparáty ako súčasť zdravého životného štýlu. Ponúkajú viac energie, pružnejšiu pokožku, pevnejšie vlasy, ostrý zrak, dobré cievy… Megadávkami niektorých vitamínov vraj
Bolesť chrbtice – rastúci problém tejto doby
Bolesti chrbtice – to je naša daň za moderný životný štýl. Alebo to môžeme brať aj ako trest za to, ako sa správame k svojej chrbtici.