(Zdroj foto: AdobeStock.com) Štipľavá chuť čili je v posledných rokoch veľkým trendom. Pre mnohých ľudí sa čili stalo vášňou, až závislosťou. Trochu zabúdajú na to, že síce potešia chuťové poháriky,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Potrebujete schudnúť, či dokonca musíte? Skúšate jednu diétu za druhou, a stále sa vám to nedarí? Výsledkom rýchlych a drastických diét je väčšinou jo-jo efekt. Nakoniec priberiete
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Zázvor (alebo ďumbier) pochádza z Ázie, kde ho využívajú ako koreninu i liečivo. Liečivé účinky pripisujeme podzemnej – hľuzovej časti. Hľuzu najjednoduchšie očistíte tak, že šupku zoškriabete
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Keď povieme, že sedavé zamestnanie je obvykle spojené s nedostatkom pohybu, bude to asi rovnako „šokujúce“ ako prehlásenie, že spánok obvykle súvisí s vodorovnou polohou. Iste, existuje zopár výnimiek,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Pravidelný príjem tekutín je zásadnou otázkou pre každého živého tvora, človeka nevynímajúc. Vodu potrebujú všetky naše orgány – od pokožky, až po mozog. Dobrý pitný režim je
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Videli ste už vo filme, ako námorníci počas dlhých plavieb na mori rýchlo prichádzali o zuby? Dobrodruhovia kvôli jednotvárnej strave trpeli chorobou skorbut, ktorá vzniká z nedostatku vitamínu
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Potvrdili vám diagnózu „histamínová intolerancia“ (HIT)? Nie je dôvod na zúfanie. Existuje riešenie vašich zdravotných ťažkostí, a to zmena stravovacích návykov. Niektorým potravinám sa budete musieť načas
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Omega-3 mastné kyseliny zlepšujú kvalitu vlasov a nechtov! Takto by sme im mohli robiť reklamu, ak by nám išlo len o estetickú stránku. My sa však na
(Zdroj foto: AdobeStock.com) „Mám teda histamínovú intoleranciu?“, pýtate sa, pretože príznaky, ktoré sme si v predchádzajúcom článku opísali, sú vám dôverne známe. Možno nie všetky a možno neprichádzajú vždy, ale
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Možno už dlhšie máte pocit, že s vaším telom nie je niečo v poriadku. Nemôžete jesť všetko, vaše telo reaguje na určité potraviny negatívne. Organizmus možno nie
