Emočná gramotnosť: Ako pracovať s emóciami?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Aj vy ste prišli na to, že treba pracovať s vlastnými emóciami, až vtedy, keď do vášho života vstúpili deti? Niektorí to nezistia ani pri deťoch. Je ľahké
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Aj vy ste prišli na to, že treba pracovať s vlastnými emóciami, až vtedy, keď do vášho života vstúpili deti? Niektorí to nezistia ani pri deťoch. Je ľahké
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Encefalitída je zápal mozgu. Stav, ktorý síce nie je častý, ale o to vážnejší. Hoci príčin môže byť viacero, príznaky sú podobné a vyžadujú hospitalizáciu. Vplyv infekcie na mozog
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Keď sme sa pred pár rokmi sťažovali na nadmernú záťaž, neustály stres, tlak v práci, ešte sme netušili, čo nás čaká v roku 2020. Absolútna zmena životných návykov, ktorú
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Špargľa – Asparágus lekársky, je dvojdomá trvácna bylina. Mladé, zelené výhonky sa zbierajú nielen kvôli dobrej chuti, ale pre množstvo cenných látok a vitamínov. Špargľu poznali a
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Slovenské porekadlo „staroba = choroba“ je typicky slovenské, no nie je pravdivé. Možno aj vy poznáte vo svojom okolí čulého osemdesiatnika, ktorý svojím optimizmom a fyzickou aktivitou
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Cvičenie a pohyb všeobecne hrá dôležitú úlohu pri duševnej pohode. A nielen to, môže dokonca zmierniť symptómy niektorých psychických stavov, ako sú napríklad depresia a úzkosť. Napriek tomu, že
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Smrkanie či vyfúkanie sa do vreckovky je pre nás „dospelákov“ každodenný spôsob očisty od prebytočných hlienov. Úplne nevyhnutné je, keď dostaneme nádchu. I keď bábätkám vieme hlieny z
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Všetci chceme byť zdraví, slobodní, tešiť sa zo života, mať vzťahy, ktoré nás napĺňajú, zaspávať s pocitom hodnotne prežitého dňa. Zobúdzať sa s radosťou z toho, čo
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Baktérie nie sú jediné mikroorganizmy, s ktorými sme každodenne v kontakte. Rovnako nás môžu „napadnúť“ huby, prvoky, vírusy či červy. Väčšinou sa s nimi vieme sami vyrovnať,
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Ak ste si čítali o rôznych komplikáciách, ktoré ovplyvňujú tehotenstvo, pravdepodobne ste narazili aj na výraz infarkt placenty. Slovo infarkt zvyčajne spájame so srdcom, čo teda znamená