Techniky, ako zvládať stres inak než jedlom
Prevencia(Zdroj foto: stock.adobe.com) Predstavte si situáciu, keď vo vás rastie napätie a vaša ruka automaticky siahne po nejakej maškrte. Nevhodné emócie v tej chvíli nedajú šancu rozumu, ktorý vám hovorí,
Alopécia: Kedy už vypadávanie vlasov nie je v poriadku?
PríznakyZdroj foto: www.stock.adobe.com Alopécia (vypadávanie vlasov) je nemilý stav, ktorá trápi ženy i mužov. Niekedy je za tým len meniace sa ročné obdobie – napríklad prechod z leta na jeseň. Častejšie
Krvné skupiny: Prečo je dôležité poznať tú vlastnú?
Liečba
VyšetrenieZdroj foto: www.stock.adobe.com Množstvo krvi, ktoré koluje v tele, závisí od výšky a hmotnosti – teda od toho, akú veľkú krvnú sieť vaše telo používa a potrebuje. Krv však nie je u každého
Dentálna hygiena: Nestačí len domáca
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Každý z nás by mal raz ročne zájsť na preventívnu prehliadku k zubnému lekárovi. Okrem nej si dajte záležať aj dentálnej hygiene. Odborníci v tejto oblasti dokážu zabrániť zhoršovaniu stavu
Preventívna prehliadka u gynekológa: Prečo je taká dôležitá?
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Prehliadka u gynekológa rozhodne nepatrí medzi obľúbené ženské aktivity. To však neznamená, že by sme sa jej mali vyhýbať alebo prevenciu ignorovať. Práve naopak – čím lepší kontakt
Je čas myslieť na seba: Kedy ste boli naposledy u zubára?
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Viete o tom, že keď vám v jednom roku chýba zubná preventívna prehliadka, na ďalší rok vám poisťovňa nepreplatí náklady za ošetrenie? I keď je to určite motivačné, nie je
Tehotenstvo po 40? Nepremeškajte lepšie roky na prvé dieťa
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Doba sa zmenila. Kým naše mamy a babičky rodili ako mladučké a často jedno dieťa za druhým, dnes vnímame založenie rodiny inak. Vieme, že tehotenstvo do veku 35 rokov
Poznáte vek svojich ciev? Viete, ako ich omladíte a podporíte zdravie srdca?
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Vek ciev nie je vždy rovnaký ako počet sviečok na vašej narodeninovej torte. Ich stav odzrkadľuje každodenné návyky prakticky od narodenia až doteraz. Pomalšie ako zvyšok tela
Očkovanie proti COVID-19: Princíp, druhy vakcín a ich nežiaduce účinky
Pandémia(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Očkovanie proti covidu má svojich priaznivcov aj odporcov. Pri pragmatickom pohľade však nateraz zostáva jediným spôsobom, ako pandémiu poraziť, vyjsť z izolácie a vrátiť sa do normálneho
Chcete sa prihlásiť na očkovanie proti koronavírusu? Ako funguje čakáreň?
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Slovensko spustilo od začiatku roka 2021 vakcinačný program proti ochoreniu COVID-19. Aktuálne, od 29. apríla, je čakáreň otvorená už pre všetkých záujemcov nad 16 rokov. Dôležité informácie