Zaplavila vás úzkosť? Prvú pomoc si viete poskytnúť sami
Prevencia(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Príde to nečakane. Rozbúši sa vám srdce, zovrie vám žalúdok. Na tele vyrazí studený pot, ruky sú chladné, trasú sa, podlamujú sa vám kolená. Myšlienky sa točia
Zlomené srdce nie je mýtus. Syndróm zlomeného srdca potvrdzujú aj lekári
Blog
Príznaky(Zdroj foto: AdobeStock.com) Slovné spojenie „broken heart“, čiže „zlomené srdce“, patrí k najpoužívanejším frázam v textoch populárnej hudby. Väčšinou sa v takýchto piesňach hovorí o nešťastnej láske, strate partnera, či
Jojobový olej: Na suchú i mastnú pleť, vyrážky vo vlasoch, či akné
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Prírodné oleje boli v dávnej minulosti bežným, avšak veľmi uznávaným liečivom. Potom sme na ne trochu zabudli, ako by šlo o nejaké šarlatánstvo. Až s odstupom času znovuobjavujeme skrášľovacie,
Zázvor: Na prechladnutie, ale aj vysoký tlak. Kedy si dať pozor na zázvor?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Zázvor (alebo ďumbier) pochádza z Ázie, kde ho využívajú ako koreninu i liečivo. Liečivé účinky pripisujeme podzemnej – hľuzovej časti. Hľuzu najjednoduchšie očistíte tak, že šupku zoškriabete
Erekcia: Dôležitá pre vzťah, no ukáže aj zdravie muža. Čo je nočná erekcia?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kvalitná, silná erekcia je želaním každého muža. Nebudeme ďaleko od pravdy, keď povieme, že aj jeho ženy. Žiaľ, stres útočí na naše milostné vzťahy a pre uponáhľanosť nie
Ashwagandha: Ajurvédska bylina proti vysokému tlaku, stresu a únave
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Ashwagandha (withania opojná) je bylina, ktorú ľudia používali na liečebné účely od staroveku. Patrí k tzv. adaptogénom, čo znamená, že človeku pomáhajú zvládať stres. Rastlina pochádza z Indie a severnej
Mangán v potravinách: Stačí nám ho málo. Na čo je dobrý mangán?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Mangán potrebujeme len v malom množstve, ale je pre nás nenahraditeľný. Tento stopový minerál prispieva k mnohým telesným funkciám, ako tvorba kostí, zrážanie krvi či znižovanie zápalu. Ľudské
Pagaštan konský ako liek: Na kŕčové žily pomáha gél, masť aj tinktúra
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Na jeseň nám príroda daruje množstvo zdravých plodov. S týmto obdobím je spätý aj pomerne bežný strom – pagaštan konský. Keďže plody pagaštana nie sú jedlé, vnímame ho
Levanduľa: Môžete ju pestovať aj na balkóne. Na čo sa využíva?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Levanduľu spoznáte podľa fialovej farby a intenzívnej vône. Rastie v záhradách a v parkoch, no nie je to len obyčajná „okrasná“ rastlina. Má mnoho pozitívnych účinkov na naše zdravie.
Chodítko pre deti: Dobrý pomocník mamičiek, ale prečo mu povedať nie?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Chodítko, chodúľka, pavúk – to sú len niektoré názvy jednej pomôcky pre deti, ktorú používali už naše mamičky. Vtedy ešte nevedeli, že „odkladaním“ do pavúka, môžu svojim