(Zdroj foto: AdobeStock.com) Strečing, alebo naťahovanie svalov, stále sprevádza mnoho mýtov. Strečing je vraj nudný a bolestivý – tak načo ním strácať čas? Dôvodov by sa našlo veľa. V prvom rade –
(Zdroj foto: Shutterstock.com) O tom, že pohyb upevňuje naše zdravie, dnes nepochybuje asi nikto. Pohyb je jedným z najúčinnejších a pritom ľahko dostupných prostriedkov na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb či obezity – a čo
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Názory na ideálnu telesnú hmotnosť sa rôznia. Niektorí odborníci tvrdia, že index telesnej hmotnosti (BMI) by v dospelom veku nemal stúpať, iní sú toho názoru, že starí
Ján Mútala
|
Prevencia |
Príznaky |
video
(Zdroj foto: Shutterstock.com) K operácii bedrového kĺbu dochádza v prípade vážneho poškodenia a opotrebovania chrupavky, s následným narušením samotnej kosti. Človek trpí bolesťami a veľmi často aj výrazným obmedzením hybnosti. Operácia
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Hovorí sa, že v zdravom tele je zdravý duch. A tiež sa hovorí, že aktívnym športom sa človek prepracuje k trvalej invalidite. Ktoré tvrdenie je pravdivé? Časy, keď Slováci „športovali“
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Hovorí sa, že žiadna operácia, ani len „banálne“ slepé črevo, nie je bez rizík. A čo potom operácia chrbtice? Stačí tá najmenšia nepresnosť, a pacient môže mať neurologické následky,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Často už ženy pred päťdesiatkou prežívajú svoje malé drámy: trápia ich silné návaly tepla, nepravidelná menštruácia, a pri pomyslení na nočné úzkosti sa im ešte viac rozbúši
Možno aj vy pociťujete rannú stuhnutosť, bolesť pri chôdzi, alebo pri obyčajnom upažení rúk. Ak sú príčinou bolesti kĺby, stojí za úvahu návšteva odborného lekára, najmä ortopéda, traumatológa alebo reumatológa. Tí
V určitom životnom období postihujú bolesti chrbta takmer každého. Žiaľ, veková hranica pacientov s týmito problémami sa alarmujúco znižuje. Stav našej chrbtice ovplyvňuje mnoho faktorov. Bolesť chrbtice však nie je ochorenie,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Nohy patria medzi najviac opotrebované ľudské orgány. Drvivá väčšina deformačných poškodení v dospelosti má svoju príčinu v ranom detstve. Štrnásťročnú Zuzku trápila nielen nadváha a pubertálne problémy,
Interview