Menštruácia neprináša len bolesti. Ako vlastne prebieha?
Hoci pre mnohé ženy je menštruácia tá najotravnejšia časť mesiaca, pravidelný cyklus je v skutočnosti barometer zdravia, za ktorý by sme mali byť vďačné. Čo vlastne o menštruácii vieme?
sexualita
Liečba depresie: Psychoterapia, antidepresíva a doplnková liečba
V odbornom slovníku je depresia diagnóza ako každá iná, a podobne ako zápal pľúc, má svoje príznaky aj liečbu. Zo skúseností mnohých odborných lekárov ale vyplýva, že depresia často nie je diagnostikovaná, a aj v prípade
GMO a ich vplyv na naše zdravie
Geneticky modifikované potraviny – toto slovné spojenie rezonuje v poslednej dobe alternatívnymi, ale už aj komerčnými médiami. Mnohé z článkov na stránkach o zdravej výžive varujú pred ich extrémnou škodlivosťou GMO
Menopauza: Viete, ako sa v menopauze a po nej stravovať?
Do priemerného veku menopauzy, prakticky vo všetkých ukazovateľoch kardiovaskulárneho rizika, tzn. v obezite, nadváhe, ale aj v obvode pása, v hodnotách krvného tlaku, či v hladinách cholesterolu, majú horšie
Chlamýdie: Ďalšia civilizačná hrozba?
Najčastejšia baktéria, ktorou sa Európania nakazia, spôsobuje neplodnosť žien. Je taká nenápadná, že človek často ani nevie, že sa ňou nakazil. Pre mnohých ľudí má chlamýdia z neznámych dôvodov natoľko vážne dôsledky, že
Zápal vaječníkov nechytíte na studených schodoch
Možno si spomínate na varovania vašich mám a starých mám, aby ste nesedeli na studenej zemi, lebo vám prechladnú vaječníky
Dlhodobé dojčenie. Áno alebo nie?
S tlakom na „odstavenie dieťaťa“ v určitom veku sa stretávajú mnohé slovenské mamičky. Je to dôsledok toho, že hoci považujeme dojčenie za dôležité, jeho dôležitosť pripisujeme najmä obdobiu, keď je dieťa novorodencom, alebo
Insomnia: Problém, ktorý môžete vyriešiť. Neležíte v posteli zbytočne?
S nespavosťou (insomniou) sa stretáva 30 až 50 percent dospelých ľudí. Pod nespavosťou rozumieme nedostatočný spánok, napriek adekvátnym podmienkam na spanie. Ide o neschopnosť zaspať, prebúdzanie sa počas noci, plytký
Karcinóm prostaty: Gaštan, ktorý môže mužov potrápiť
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Rakovina prostaty je pre mužov nepochybne veľkým strašiakom. V rozvinutých krajinách je najčastejším nádorovým ochorením u mužov,
Kvasinková infekcia: Mala by sa jej žena obávať? Pomôže liečba bylinkami?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Odhaduje sa, že kvasinková infekcia (kandidóza) potrápi aspoň raz za život takmer každú ženu. Napriek tomu sa
Nepravidelná menštruácia: Príčiny, liečba a domáca pomoc
Niektoré ženy majú menštruačný cyklus presný ako hodinky, iné nikdy nemôžu vopred povedať, kedy budú mať svoje dni. Nepomôže žiaden
Čo mám jesť, aby som sa vyhol osteoporóze? Je osteoporóza nezvratná?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Osteoporóza sa v priebehu posledných 20 rokov stala závažným epidemiologickým, sociálnym a ekonomickým problémom. Tento prudký nárast