Reflexná masáž uľavuje od bolesti

Ján Mútala | 10. januára 2014

Reflexná terapia je jednou z foriem alternatívnej medicíny. Má liečebný, relaxačný, regeneračný a preventívny účinok. Pre jej prirodzenosť a jednoduchosť patrí medzi najžiadanejšie procedúry – zo strany pacientov

Žijete v súlade s vašimi vnútornými hodinami?

Mgr. Dobroslava Medvecová | 2. decembra 2013

Odkiaľ naše telo vie, kedy ráno vstať, kedy jesť a kedy ísť večer spať? Máme v hlave nejaké „hodiny“, ktoré určujú čas, kedy sme mimoriadne vnímaví na bolesť?

Radíme: Ako sa vyrovnať so stresom

Ján Mútala | 22. októbra 2013

Žijeme v neustálom strese. Nie vždy si dokážeme vychutnať chvíle pokoja a pohody s priateľmi a rodinou. Ako by nás niečo neustále hnalo dopredu.

Chronické bolesti svalov, kĺbov a chrbtice. Aké typy bolesti existujú?

Lucia Szpeváková | 8. októbra 2013 Prevencia | Príznaky

Bolesti krížov, chrbta, kĺbov či svalov… Kto to nepozná? Sedavá práca, či zdĺhavé státie, k tomu nadváha – niet sa čo čudovať, že ľudia sa čoraz častejšie sťažujú na bolesti pohybového aparátu.

Poistite sa proti bolesti: Predmenštruačný syndróm

Ján Mútala | 30. augusta 2013

Únava, podráždenosť, apatia, nepokoj, úzkosti, tlaky v podbrušku, bolesti hlavy, vlčí hlad – to všetko sú typické prejavy pri predmenštruačnom syndróme (ďalej PMS), ktoré trápia mnoho žien. Dobrá správa je, že existujú potraviny

Keď nás bolí krčná chrbtica

Ján Mútala | 26. augusta 2013 Príznaky | Prvá pomoc

Krčná chrbtica je tvorená siedmymi hornými stavcami. Posledné 2 stavce – atlas a čepiec – sú spojené, a umožňujú pohyb lebky do predklonu, záklonu a do strán. Stavce vytvárajú rúrkovitý útvar, a v ich tele je otvor, ktorým

Ako na nespavosť

Mgr. Soňa Juríková | 18. júla 2013

Spánok je pre funkčnosť a zdravie nášho organizmu najdôležitejšia časť dňa – hoci ho (väčšinou) „vykonávame“ v noci… Unavený, nevyspatý človek nemôže mať dosť energie, aby podal akýkoľvek pracovný či iný výkon. Ak máte problémy

Liečivá rezonancia – andulačná terapia

Martina Prieložná | 16. júla 2013

Andulácia je špecifický masážny terapeutický postup, pri ktorom sa vytvárajú rezonančné kmity rôznych frekvencií. Tie pôsobia na bunkové tkanivá pohybového aparátu, svalového a nervového systému a na telesné

Všetko o levanduli, s levanduľou, v levanduľovom

Ján Mútala | 16. júna 2013

SLOVENSKÝ PACIENT zistil, že v Bratislave uvádzajú tento víkend špeciálne trhy pre milovníkov levandule s názvom Dotyk levandule. Nájdete ich v centre mesta na Obchodnej ulici 66, kde sa uskutočňujú netypické trhy s rôznymi výrobkami.

Psy liečili aj zranených amerických letcov

Ján Mútala | 7. júna 2013

Ľudia odpradávna vnímali liečivú silu zvierat, a tiež symbiózu s nimi. Zo života starovekých civilizácií máme niekoľko dôkazov uctievania až zbožňovania psov a mačiek. Dnes už môžeme