Celozrnné obilniny: Quinoa, pšeno, pohánka, amarant…
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Obilniny sú dnes opäť vo veľkej obľube, a to je dobre. V špajzy bežného človeka ich nájdete ako múku, chlieb, vločky alebo cestoviny. Zatiaľ však veľmi malé
Príprava na pôrod: Fakty a mýty o pôrode
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Celých deväť mesiacov bolo plných radosti, no teraz máte strach. Termín pôrodu sa nezadržateľne blíži, a vy si kladiete čoraz viac otázok. Žiadne obavy. Poďme sa spolu pozrieť
Ortorexia – posadnutosť zdravou výživou
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Ortorexia je relatívne nová porucha príjmu potravy. Prejavuje sa patologickou závislosťou od zdravého stravovania, či biologicky čistej stravy – t. j. stravy, ktorá nebola veľkovýrobne spracovaná, chemicky
Jód: Poznáte účinky tohto stopového prvku?
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Pred sto rokmi ľudstvo spoznalo mimoriadny význam jódu pre náš život. Je to síce stopový prvok, čo znamená, že ho potrebujeme v malom množstve, no keď sa z malého
Interakcie liekov: Nevhodné kombinácie liekov a nežiaduce účinky
Prvá pomoc(Zdroj foto: Shutterstock.com) Všetci sme to už zažili – všeobecný lekár nám predpísal jeden liek, špecialista druhý, a v lekárni nám ešte odporučili nejaký výživový doplnok. Stará mama zasa nedá dopustiť na
Ako sa pripraviť na návštevu u lekára
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Táto informácia pravdepodobne nebude prekvapivá – priemerná dĺžka návštevy u lekára je 7 až 15 minút. Za týchto pár minút musí lekár stihnúť niekoľko vecí: vypočuť si dôvod
Bonding – kontakt „koža na kožu“ krátko po pôrode
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Pôrodom prichádza na svet nielen nový človek, ale aj nová matka. Mení sa celá podstata dovtedajšieho jestvovania ženy. Bonding je evolúciou vyvinutý program, ktorý má matke a
Lymfedém: Lymfodrenážna masáž, kompresné podkolienky a cvičenie
MUDr. Eva Husarovičová, PhD., MHA, Miriam Bartošová
|
Interview |
Prevencia |
Príznaky
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Lymfedém je ochorenie staré ako ľudstvo samo. Dokumentujú to aj kresby, ktoré boli objavené na stenách jaskýň, či stredoveké fresky. Čo je lymfedém? Samotný názov naznačuje, že
Predčasná ejakulácia – kedy je priskoro?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Predčasná ejakulácia trápi mnoho mužov. Ide o veľmi bežný problém, ktorého podstata, žiaľ, nie je dostatočne objasnená. Treba podotknúť, že predčasná ejakulácia nie je považovaná za nejaké
Klubové drogy: Ktoré dnes najviac letia?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) V tomto článku sa dozviete, prečo si niektorí ľudia prídu do lekárne kúpiť 100 balení lieku proti kašľu, prečo má niekto chuť užívať veterinárne anestetikum, a akú drogu