Porucha čítania: Dyslektik neznamená hlupák. Kto je dyslektik?
Povedali by ste, že Thomas Edison bol prihlúpy na školu? Alebo že Walt Disney, Nelson Rockefeller či Agatha Christie boli prostáčikovia?
Spánok lieči nielen telo, ale aj dušu: Aj vás trápi nespavosť?
Každý tretí človek sa sťažuje na nespavosť, alebo poruchy spánku. Azda každý z nás zažil nepríjemný pocit, keď napriek veľkej snahe spánok neprichádza. Prehadzujete sa, hľadáte vhodnú polohu, ale spánok nie a nie prísť.
Dlhodobé dojčenie. Áno alebo nie?
S tlakom na „odstavenie dieťaťa“ v určitom veku sa stretávajú mnohé slovenské mamičky. Je to dôsledok toho, že hoci považujeme dojčenie za dôležité, jeho dôležitosť pripisujeme najmä obdobiu, keď je dieťa novorodencom, alebo
Problémy so spánkom vám pomôže vyriešiť spánkové laboratórium
Prevencia
PríznakyZdroj foto: www.stock.adobe.com V súčasnosti už nenájdete človeka, ktorý by sa nesťažoval na veľkú únavu. Jednou z hlavných príčin je nekvalitný spánok. Keď telo nedokáže počas noci zregenerovať, nie ste
Ako prežiť lockdown? Upravte svoje každodenné návyky
Prvá pomoc(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Epidemiologická situácia sa nám nikdy neprispôsobí, nech robíme čokoľvek. Musíme sa prispôsobiť my. Od začiatku pandémie trávime viac času zatvorení doma. Väčšina z nás cez lockdown úplne
Novoročné predsavzatia: Ani vy ich neviete dodržať? Skúste to teraz inak
Blog(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Aj vy si dávate novoročné predsavzatia? Nabudení začiatkom nového roka, si zaumienite, že budete žiť zdravšie – prestanete fajčiť, začnete cvičiť, zbavíte sa najväčších neduhov? Nie ste
Terapia smiechom: Telo nevie, či sa smejete umelo alebo úprimne. Využite to!
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Kto by už nepoznal frázu „úsmev lieči“? Spomenieme ju, keď je niekto smutný, alebo keď potrebuje podporiť. Úsmev a smiech nie sú maličkosti, ktorými si iba zlepšujeme náladu.
Elektroliečba: Kedy je vhodná? Na ktoré stavy zaberá? Má kontraindikácie?
(Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Elektroliečba je inými slovami elektrická stimulácia svalov, šliach a nervov. Moderne a skrátene jej hovoríme „e-stim“. Cieľom elektroliečby je podpora hojenia svalov, regenerácia tkanív, či úľava od chronických
Zväčšenie pier: Nedajte sa mužmi vysmiať. Koledujete si aj o komplikácie
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Chcem mať pery krásne ako Angelina Jolie! Takýmto porovnávaním sa s inými ženami, zdôvodňujeme svoje plány na zväčšenie pier (augmentáciu). Z utkvelej predstavy sa však razom stáva závislosť. Pritom
Vysoký prah bolesti: Nie je to výhoda, skôr naopak! Čo je prah bolesti?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Vysoký prah bolesti znamená, že lepšie znášame bolesť – teda že vydržíme viac ako iní. Na jednej strane je to skvelý pocit: netrpíme u zubára, ľahšie zvládame operácie,