Zdroj foto: www.stock.adobe.com Bolesti svalov a kĺbov sú v súčasnosti veľmi časté. Kvôli tomu vznikla domnienka, že život s bolesťou je nevyhnutný, minimálne od určitého veku. Určite ste už počuli frázu:
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Možno to znie nereálne, ale bezbolestný pohyb na celý život sa naozaj dá dosiahnuť. Moderný svet nás prinútil zmieriť sa s veľkým množstvom bolestí, a čím sme
Zdroj foto: www.stock.adobe.com O stravovacích návykoch či rôznych zlozvykoch počujeme často a z každej strany. Tušíte však, že aj v rámci toho, ako sa hýbete, môžete mať nesprávne návyky? Tieto návyky tiež ovplyvnia naše
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Dnes už vieme, že samotná telesná hmotnosť na diagnostiku nadváhy či obezity nemusí stačiť. Lepším pomocníkom na ceste za ideálnou hmotnosťou je BMI, teda body mass index
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Na čo slúži placenta? Naozaj je po pôrode vhodná ako výživový doplnok? Placenta je dočasný orgán, ktorý sa vytvorí v tele tehotnej ženy. To znamená, že neexistuje pred
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Je známe, že pravidelný pohyb zlepšuje náladu, posilňuje imunitu a má pozitívne vplyvy prakticky na všetky systémy ľudského tela vrátane mozgu. Dokáže však preventívne pôsobiť proti takým vážnym
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Autovakcíny sú preparáty s imunomodulačným účinkom bakteriálneho alebo kvasinkového pôvodu, takzvané mikrobiálne imunomodulátory. To znamená, že stimulujú alebo normalizujú funkcie imunitného systému. Táto liečba má dlhú, viac
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Náročný pôrod? Vďaka týmto jedlám budete fit raz-dva. Počas tehotenstva si zvyčajne dávame omnoho väčší pozor na to, čo zjeme a vypijeme, ako keď sme boli zodpovedné len
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Časový sklz, zhon, kopenie úloh doma aj v práci, ktoré sa označuje moderným slovom – prokrastinácia. Takto neraz vyzerá moderný život, s ktorým ruka v ruke kráča napätie
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Obezita nemusí hneď znamenať, že zjete toho priveľa. Dokonca aj malé porcie nevhodných potravín môžu poriadne pohnúť ručičkou na váhe. Ako schudnúť? Zamerajte sa na správne zloženie
Prevencia