Zaplavila vás úzkosť? Prvú pomoc si viete poskytnúť sami
Prevencia(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Príde to nečakane. Rozbúši sa vám srdce, zovrie vám žalúdok. Na tele vyrazí studený pot, ruky sú chladné, trasú sa, podlamujú sa vám kolená. Myšlienky sa točia
Depresia: Prehľad depresívnych porúch a ich príznakov
Liečba
Príznaky
VyšetrenieZdroj foto: www.stock.adobe.com Prežívate dlhšiu dobu smútok a rozmýšľate, že by príčinou mohla byť depresia? Stále sa vám zdá, že vaše príznaky sú iné, než čo ste doteraz o depresii počuli? Najčastejšie totiž
Za mnohými telesnými problémami sa skrýva chronický stres. Ako ho lepšie zvládať?
Stres je úplne bežnou súčasťou života – stretávame sa s rôznymi úlohami a výzvami, potrebujeme vyvinúť úsilie, prispôsobiť sa meniacim sa okolnostiam. Naše telo sa vtedy naštartuje, pripraví sa na
Dlhodobý stres sa podpíše na celom tele
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Niekedy cítite, že s vaším telom už dlhšie niečo nie je v poriadku. Trápia vás tráviace ťažkosti, často vás bolí hlava alebo sa vám zvyšuje krvný tlak.
Príznaky depresie sa u mužov a žien líšia. Čo spúšťa depresiu?
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Poznajú ju ženy i muži, nevyhýba sa deťom a mladým ľuďom, potrápi nás i na sklonku života. Je ňou depresívna porucha. Príznaky depresie alebo niektorú formu depresívnej
Ranné kruhy – Aby sa deti cítili v škole dobre
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Predstavte si ráno v práci. Začínate o pár minút, ale ešte si stíhate dať kávu alebo čaj. Ako vždy ste sa ráno postretávali v kuchynke, držíte každá
Relaps depresie: Čo robiť, aby sa príznaky depresie nevrátili?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Prešli ste temným údolím a začínate sa zviechať. Možno ste videli video Svetovej zdravotníckej organizácie o živote s čiernym psom menom Depresia. Aj vy teraz už tohto čierneho psa poznáte, sprevádza
Psychoterapia: Aké druhy terapií sa používajú pri liečbe depresie?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Vieme, že v našom zdravotníctve, a teda ani v oblasti psychiatrickej starostlivosti, nie je všetko ideálne. Dlhé čakacie termíny nepotešia, keď máte akútny problém. V každom prípade to netreba vzdávať. Vyzbrojte
Depresívna epizóda a život po nej. Kde všade nájdete oporu?
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Najhoršie máte za sebou. Konečne vám zabrala liečba a začínate sa cítiť trocha lepšie. Možno vás práve prepustili z nemocnice do domácej liečby a cítite sa bezradne. Pomohlo by vám,
Antidepresíva: Čo by ste mali vedieť prv, než ich začnete užívať?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Spravili ste prvý krok v liečbe depresie – navštívili ste lekára. Ten vám diagnózu potvrdil. Dobrá správa: depresia patrí medzi najlepšie liečiteľné spomedzi duševných porúch. V prípade 80 –