Prevencia
Príznaky(Zdroj foto: AdobeStock.com)
Odhaduje sa, že až 15 % zo všetkých antibiotík sveta sa podáva pacientom s infekciami močových ciest.
Infekcie močových a pohlavných ciest (urogenitálne infekcie) trápia ľudí čoraz častejšie – po infekciách horných dýchacích ciest ide o druhé najčastejšie ochorenie.
Ako vznikne močová infekcia?
Escherichia coli, prítomná v močovom ústrojenstve, je najčastejšou príčinou infekcií močových ciest. Za normálnych podmienok osídľuje hrubé črevo a okolie konečníka, pri infekcii sa dostáva do močovej rúry.
Rozvoju infekcie napomáha aj:
- zadržiavanie moču, pretože sa baktérie môžu (v zadržanom moči) ľahšie množiť,
- prechladnutie,
- menopauza,
- cukrovka.
Prečo infekcie močových ciest trápia oveľa častejšie ženy, ako mužov?
Ide o anatomickú podstatu každej ženy, ktorá má (v porovnaní s mužom) oveľa kratšiu močovú rúru. Zatiaľčo mužská močová rúra meria v priemere 20 cm, ženská maximálne 5 cm.
Tento fakt umožňuje ľahší, a hlavne rýchlejší prechod baktérií do močového mechúra, kde získavajú ideálne prostredie na ďalšie množenie.
Prejavy infekcie močových ciest
Pacienti pociťujú časté nutkanie na močenie, aj keď len v malých dávkach. Pri močení pociťujú pálivú, niekedy rezavú bolesť, ktorá sa po vyprázdnení veľakrát ešte zhoršuje.
V moči sa môže objaviť krv alebo hnis, ale nemusí. Bežným javom infekcií močového traktu sú aj bolesti v podbruší či dolnej časti chrbta.
Dokážem močovým infekciám predchádzať?
Existuje hneď niekoľko možností, ako sa nepríjemných infekciám močových ciest vyhnúť:
- teplo sa obliekať,
- mať nohy a kríže v teple a suchu,
- nezabúdať na poriadnu dávku vitamínov a minerálov, ktoré chránia telo pred mikroorganizmami,
- jesť brusnice, na močové cesty pôsobia dezinfekčne, okrem toho majú vysoký obsah vitamínu C a antioxidantov,
- pred pohlavným stykom, ale aj po ňom, sa vymočte, vyplavia sa tak baktérie,
- utierajte sa vždy spredu dozadu, zabránite prenosu baktérií z konečníka k pošve a k močovej rúre.
Môžem sa vyliečiť bez antibiotík?
Skutočne to ide veľakrát veľmi rýchlo. Ak je infekcia iba v počiatočnom štádiu, príznaky dokážu úplne vymiznúť už po dvoch dňoch.
Niekedy stačí len zvýšiť príjem tekutín, ideálne je, keď vypijete aspoň 8 – 10 pohárov čistej, nebublinkovej vody za deň. Tekutiny sú dôležité, pretože vyplavujú škodlivé baktérie, a tie nové sa nestíhajú usadiť.
Namiesto vody môžete siahnuť aj po bylinkových čajoch, tzv. urologických, ktoré obsahujú vyváženú zmes bylín, potrebných pre boj s týmto typom infekcií. Urologické čaje najčastejšie obsahujú brusnice, vňať prasličky roľnej alebo vňať mäty, resp. koreň petržlenu. Tieto čaje pôsobia dezinfekčne a podporujú močenie.
Samozrejme, potrebné sú aj vitamíny a minerály, ktoré urýchlia liečbu, preto treba v tomto období jesť veľa ovocia, hlavne citrusov, ako sú citróny, pomaranče, grepy.
Odporúčajú sa aj:
- obklady s horúcou vodou,
- kúpele v prasličke roľnej,
- kapsulové prípravky z brusníc.
Kedy navštíviť lekára?
- hneď, ako zbadáte krvavý moč,
- keď máte bolesti v podbruší,
- keď máte teplotu, pocity nevoľnosti, zvraciate.
Ak liečba tekutinami a prírodnými produktami nepomáha, príznaky sú čoraz horšie a vôbec neustupujú, treba vyhľadať odborníka.
Lekár vám nasadí antibiotiká, najčastejšie fluorochinolonového alebo cefalosporínového typu. Inak by infekcia mohla prejsť z akútnej do chronickej formy, alebo by sa rozšírila z dolných močových ciest na obličky, a vtedy je už liečba oveľa komplikovanejšia a zdĺhavejšia.
Čo ak sa infekcie močových ciest opakujú?
V prípade opakujúcich sa infekcií, nastupuje séria vyšetrení u špecializovaného lekára – urológa/nefrológa. Ten dôkladne vyšetrí obličky a močové cesty, aby odhalil všetky prípadné anomálie.
Močové infekcie patria k jednej z najčastejších bakteriálnych infekcií, rozšírených hlavne medzi ženami v plodnom veku, ale vyskytujú sa aj u mužov.
Dá sa im veľmi dobre predchádzať, môžeme ich liečiť aj bez antibiotík, no keď príznaky pretrvávajú, či infekcie sa často opakujú, treba nevyhnutne vyhľadať lekára.
Infekcie močových ciest v obšírnejšom článku: https://slovenskypacient.sk/infekcie-mocovopohlavnych-ciest/
Autorka študuje na Farmaceutickej fakulte UK
Ilustračné fotografie
Redakčne upravené (jam)
