Detské stoličky: Pri výbere myslite hlavne na zdravie chrbtice
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Správnu stoličku potrebujeme nielen my dospelí, ale aj naše deti. Tie navyše stále rastú, preto si pri […]
kĺby
Vápnik: Ako zistíme, že ho máme málo? Ktoré potraviny obsahujú vápnik?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Vápnik je piaty najviac zastúpený prvok v zemskej kôre. Možno si zo školy pamätáte, že je to
Kolobežka: Módny výstrelok alebo zdravý spôsob dopravy?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Vitalita generácií sa neustále mení, rovnako aj prístup k zdraviu. Vo veľkom zasiahla veda i technika. Naši
Matej Tóth: Dve hodiny telesnej výchovy týždenne sú žalostne málo
(Zdroj foto: archív Mateja Tótha) Na Slovensku nemáme desiatky športovcov, ktorých by poznal celý svet, ale keď sa už niekto
Cvičenie po pôrode: Spevnite si bruško zostavou cvikov
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Mnohé ženy si po tehotenstve sťažujú, že sa už nedokážu dostať do pôvodnej formy. Chyba je, že
Reumatoidná artritída nie je len o bolesti kĺbov
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Jedným z prvých ochorení liečených inovatívnou biologickou liečbou monoklonovými protilátkami už koncom 90. rokov 20. storočia bola
ÚVZ SR radí rodičom pred začiatkom nového školského roku
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kúpu vhodných prezúvok či školskej tašky netreba pred začiatkom školského roka podceniť. Nesprávny výber obuvi či aktovky
Tretí trimester: Keď sa pôrod blíži, priberanie je normálne
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Tretí trimester tehotenstva je obdobie, keď sa vaše 9-mesačné dobrodružstvo pomaly, ale isto blíži ku koncu. Kilá
Kryoterapia – terapia chladom: Aké má účinky? Je vhodná pre každého?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kryoterapia bola v minulom roku obľúbeným hitom mladých ľudí, ktorí sa snažia žiť zdravo a vyzerať čo
Strečing po cvičení: Prečo sa ponaťahovať až po tréningu?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Strečing, alebo naťahovanie svalov, stále sprevádza mnoho mýtov. Strečing je vraj nudný a bolestivý – tak načo
Kyselina hyalurónová: Pomôže kráse aj zdraviu. Má aj nežiaduce účinky?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Využitie kyseliny hyalurónovej sa najčastejšie spomína pri vráskach, akoby nemala žiadne iné prednosti. V skutočnosti je veľkým
Kratšia noha: Kedy je možné predĺženie dolnej končatiny?
Nekrívam, teda nemôžem mať jednu nohu kratšiu. Je to naozaj tak? Prvým príznakom získanej kratšej končatiny nemusí byť zvláštna chôdza.