(Zdroj foto: AdobeStock.com) Tretí trimester tehotenstva je obdobie, keď sa vaše 9-mesačné dobrodružstvo pomaly, ale isto blíži ku koncu. Kilá neúprosne pribúdajú, nohy opúchajú, strach z toho, čo príde, sa každým
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Existujú dva hraničné typy ľudí: tí, ktorí podceňujú prevenciu a tvrdia, že telo musí ísť do hrobu „zhumplované“, a druhú krajnosť predstavujú ľudia, ktorí starostlivosť o zdravie preháňajú až tak,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) K saunovaniu sa ľudia väčšinou dostávajú počas dovoleniek. Berú to ako relax, chcú si užiť „niečo iné“. Neskôr sa už začnú zapodievať aj jeho zdravotnými účinkami. Ani
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kryoterapia bola v minulom roku obľúbeným hitom mladých ľudí, ktorí sa snažia žiť zdravo a vyzerať čo najlepšie. Tento trend si získal mnohých, ale odborníci sú na pochybách. Preto
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Mnohé zmeny – či už negatívne alebo pozitívne – prinášajú so sebou značný stres. Rozvod je veľkou zmenou v živote rodiny, veď patrí k najstresujúcejším udalostiam u dospelých aj
Mgr. Kristína Kristályová
|
Prevencia |
Príznaky |
Prvá pomoc
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Vitamín A zaraďujeme medzi vitamíny nerozpustné vo vode. Dobre sa však rozpúšťa v tukoch. Odhaduje sa, že na nedostatok vitamínu A trpí viac ako štvrť miliardy ľudí. Viete,
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Vek, pohlavie, spôsob stravovania, zdravotný stav, prostredie, v ktorom žijeme a najmä genetická výbava – tým všetkým sa od seba líšime. Takisto sa však líšia odpovede našich tiel na
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Poznáme ich aj pod skratkou OTC. Over the Counter, teda predaj cez pult. Sú to lieky voľne dostupné v lekárňach, bez nutnosti návštevy lekára a lekárskeho predpisu. Viete,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Plastická chirurgia sa vo väčšine prípadov zaoberá iba zväčšením pŕs. Niektoré ženy však trápi opačný problém – majú poprsie príliš veľké, zaťažuje im to chrbticu, čo vedie
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Strečing, alebo naťahovanie svalov, stále sprevádza mnoho mýtov. Strečing je vraj nudný a bolestivý – tak načo ním strácať čas? Dôvodov by sa našlo veľa. V prvom rade –
