Aloe vera patrí do čeľade ľaliovitých. Dokáže žiť bez vody, rovnako ako kaktusy. Táto jedinečná rastlina patrí do veľkej rodiny rastlín, ktoré sa nazývajú sukulenty. História využívania účinkov Aloe vera siaha do starých civilizácii, kedy rastlina dostala pomenovanie “božský nápoj” alebo “jeruzalemský elixír”.
Len máločo je také dôležité pre ľudské zdravie ako strava. Zdravé potraviny sú pritom veci bežné – nepotrebujete siahnuť hlbšie do peňaženky, ani nestratíte veľa času ich hľadaním v špecializovaných obchodoch.
Chlieb patrí do nášho každodenného života. Hrá, a vždy hral dôležitú úlohu v stravovacom režime Stredoeurópana. U nás sa ním odnepamäti vítali vážení hostia, a až na mizivé percento slovenského obyvateľstva, ktoré z rôznych dôvodov
Nie je jedno, aké tekutiny počas dňa prijímame. Jednotlivé druhy nápojov majú rôzne vlastnosti, a preto ich aj organizmus rôznym spôsobom vstrebáva a metabolizuje.
Približne 50 – 60 % objemu dospelého organizmu tvorí voda (u novorodencov je to až 70 %). Denne sa stráca asi 2,5 litra, a toto množstvo musíme dopĺňať „zvonku“, pitím. Telo vylučuje vodu predovšetkým
Často skloňovaný cholesterol, tento „nežiaduci, život skracujúci lipid (tuk)“, bol ešte donedávna zatracovaný. V posledných rokoch ale došlo k radikálnej zmene. Dnes vieme, že je to prirodzená súčasť živočíšnej stravy
Napuchnuté či stuhnuté kĺby, bolesť pri pohybe – zápalové procesy v tele majú rôzne podoby. Nielen ťažkosti spojené s reumatickou artritídou, ale aj iné zápaly môžete zmierniť, ak trochu upravíte jedálny lístok. Tu je
Strava súčasníka je rýchla a „dynamická,“ ako doba, v ktorej žije. Prijímaná potrava je čoraz jednostrannejšia, a čo je jednostranné, nie je plnohodnotné. Potešiteľné však je, že mnohí ľudia, a najmä v ekonomicky vyspelých
Pojem geneticky modifikované potraviny sa vo svete skloňuje čoraz častejšie. Na Slovensku je už v obehu niekoľko tisíc ton modifikovaných potravín, a pritom všetko kupujeme v obchodoch a hypermarketoch,
Dať si niečo malé na zjedenie je dovolené, pokiaľ sa zdravo a vyvážene stravujete, a ste aktívni. Keď máte pocit hladu, no viete, že sa dostanete na obed či večeru neskôr, môžete si dopriať malé občerstvenie. Dodá
