Človek nikdy nemal k dispozícii taký pestrý sortiment potravín ako v súčasnosti. Paradoxne práve v tomto období hojnosti pribúda ľudí, ktorí si zo zdravotných dôvodov nemôžu dopriať všetko. Popri rôznych
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Histamínová intolerancia nie je nová diagnóza, aj keď donedávna bola len málo známa. V skutočnosti nejde o chorobu, ale o vlastnosť organizmu, s ktorou sa treba naučiť žiť. Odborníci predpokladajú, že
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Viete o tom, že potraviny, ktoré zjete, sa automaticky prejavia aj na vašej nálade či psychickom stave? Je dokázané, že ľudia, ktorí uprednostňujú nezdravú stravu, majú tiež horšiu
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Draslík sa nachádza sa v každej ľudskej bunke. Závisí od neho veľké množstvo životne dôležitých funkcií. Je potrebný pri každom údere srdca, pri každom pohybe, pri každej
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Škoricu poznáme najmä ako voňavú a chutnú prísadu do pečenia, avšak jej pozitíva siahajú podstatne ďalej. Škorica je veľmi silným prírodným antibiotikom, pôsobí protizápalovo, posilňuje imunitu. No jej
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Často vyhľadávané umelé sladidlo – vďaka jeho zdravotným benefitom. Sukralóza je vnímaná ako ideálna náhrada klasického cukru. Vďaka nej si môžete dopriať zdravé maškrtenie, keď trpíte cukrovkou
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Bolesti žlčníka, známe ako žlčníkový záchvat vedia poriadne potrápiť. Ak aj vy patríte k „žlčnikárom“, pravdepodobne viete, o čom je reč. Zakliesnený kameň v žlčníku sa zvykne ozvať najmä
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Keď sa aspoň trošku vyznáte v zdravom stravovaní, viete, že tmavá listová zelenina patrí medzi potraviny s najvyšším obsahom živín. Taktiež obsahuje cenné látky, ktoré nás ochránia pred chronickými
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Potvrdili vám diagnózu „histamínová intolerancia“ (HIT)? Nie je dôvod na zúfanie. Existuje riešenie vašich zdravotných ťažkostí, a to zmena stravovacích návykov. Niektorým potravinám sa budete musieť načas
Tento prvok síce naše telo nepotrebuje vo veľkom množstve, je však veľmi dôležitým bunkovým regulátorom. Podieľa sa na množstve rôznych biochemických reakcií a je dôležitou súčasťou podpornej liečby viacerých ochorení.
Prevencia
Príznaky
Prvá pomoc