Vymeňte mlieko za syr!

Bratislava, 3. október 2012 — Ľudí s poruchou trávenia mlieka často trápi nedostatok vápnika, pretože sa mliečnym výrobkom kvôli tráviacim problémom radšej vyhýbajú. No nie každý výrobok z mlieka im môže spôsobiť bolesti brucha

Nízkokalorické sladidlá zachovávajú sladkú chuť

Bratislava 19. septembra (TASR) – V záujme udržania zdravej telesnej hmotnosti a pri znižovaní nadváhy musia ľudia podľa gastroenterológa Petra Minárika veľmi starostlivo riadiť svoju preferenciu sladkej chuti. Odporúča zároveň vyvažovať množstvo prijatej a vydanej energie športovou alebo aspoň zvýšenou pohybovou aktivitou.

Radíme: Samotné umytie vši z vlasov neodstráni

Bratislava 10. septembra (TASR) – Časté umývanie vlasov síce čiastočne bráni pomnožovaniu parazitov vo vlasoch, ale toto opatrenie nemožno považovať v boji proti všiam podľa zastupujúceho hlavného hygienika Ivana Rovného za dostatočné.

Pomôžte telu uzdraviť sa

Našou motiváciou by nemal byť strach zo smrti alebo túžba žiť dlhšie, ale túžba žiť kvalitnejšie – tvrdí americký profesor Dean Ornish, zakladateľ Výskumného inštitútu preventívnej medicíny. Recept na uzdravenie je vraj jednoduchší, ako si myslíme.

Zradné letné pokušenia pre detské brušká

Bratislava, 9. august 2012 — Leto vrcholí, trávime čas na kúpaliskách, prechádzkami po meste alebo dovolenkami pri mori. Prvé, po čom deti zvyknú siahnuť je zmrzlina. Lákajú ich obrovské voňavé kopčeky chutí od výmyslu sveta!

Superstrom ginko

Ginko pokladáme za „živú fosíliu“, teda organizmus, ktorý vznikol pred miliónmi rokov a evolučne sa nezmenil. Jeho odolnosť voči zmenám, hubám, hmyzu, exhalátom a dokonca atómovým zbraniam vedcov mimoriadne zaujíma, a tak v medicíne patrí k najštudovanejším rastlinám a jeho výťažky k najpredávanejším liečivám.

Liečivé účinky húb

Liečivé huby sa v ľudovej medicíne Japonska, Číny a Kórei používajú už niekoľko tisícročí. Z hľadiska obsahových látok je ich spoločným znakom významné zastúpenie bielkovín, vitamínov skupiny B a vitamínu D, stopových prvkov a nenasýtených mastných kyselín. Huby pozitívne ovplyvňujú zvýšenú hladinu krvného cukru, cholesterolu, zlepšujú krvný obeh, optimalizujú funkciu imunitného systému a všeobecne znižujú riziko vzniku rakoviny. V prírode sa vyskytujú pomerne zriedka, napr. v Ázii a v Južnej Amerike. V súčasnosti pestujú tieto huby aj v kontrolovaných podmienkach, a využívajú sa na liečebné účely.