VARÍME s LÁSKOU: RECEPTY, NA KTORÉ STE ČAKALI
Chcete sa stravovať zdravšie, a neviete, ako začať? Táto kniha vám ukáže, že variť jednoducho, zdravo a chutne z prirodzených potravín nie je také zložité a finančne náročné, ako ste si možno mysleli.
O pitnej vode: Kým doma otočíme vodovodným kohútikom
Stále viac vzrastá záujem ľudí o liečivá v odpadových a pitných vodách, a tiež o nezávadnosť vody, ktorá sa k nám dostáva cez úpravne vôd. Chcú vedieť, aký vplyv má úžitková a pitná voda na ľudské zdravie. Nielen o tom, sa
Káva a zdravie: Desať prínosov kávy. Aké má káva účinky na organizmus?
Pitie kávy patrí ku každodennému rituálu, k chvíľkam pohody a uvoľnenia. Piť, či nepiť kávu? Je to takmer nevyčerpateľná téma. Neustále prichádzajú nové objavy o jej účinkoch. Názory sa síce rôznia, ale prevažujú tie, ktoré káve pripisujú
Exotické vírusy: Vedci vyvíjajú vakcíny proti ebole
A98.4. Ebola. V súčasnosti jedna z najnebezpečnejších chorôb na svete. Je vysoko nákazlivá, a môže zabiť až 90 % chorých. Vyčíňa v krajinách západnej Afriky, kde zabila už tisíce ľudí. V auguste 2014 vyhlásila Svetová zdravotnícka organizácia
Peter Planieta: Na každú chorobu existuje liek
„Tak, ako sa staráme o svoje auto a dom, tak sa treba starať aj o svoje orgány a vnútro. Mňa sa niektorí moji známi pýtajú, že od čoho sa čistím ja, keď kvalitne jem. Po prvé – nejem tak od narodenia, a aj keby som jedol najkvalitnejšie
Trénerka Alexandra Machanová: Som za prirodzený fyzický pohyb
Ak ste sa rozhodli aktívnejšie hýbať, nabrať svalovú hmotu, spevniť si telo, zvýšiť kondíciu, schudnúť alebo rehabilitovať, po zaváhaní zamierite zrejme do fitness centra. Začiatočníci v posilňovni väčšinou nevedia, ako na to
Momordica Charantia – zázračný liek na cukrovku?
Diabetes mellitus – cukrovku – môžeme dnes už jednoznačne zaradiť medzi civilizačné choroby. Najmä koniec minulého a začiatok tohto storočia vyniesol cukrovku medzi „najúspešnejšie“ choroby tejto doby.
Peter Planieta: Goji je najhodnotnejšie ovocie na planéte
Určite poznáte výrok: „Nežijeme preto, aby sme jedli, ale jeme preto, aby sme žili.“ Keď to však nerešpektujeme a žijeme pre jedlo, vyberáme si potraviny podľa chuti. Čakajú nás potom možno utrpenia, bolesti, a plné nemocnice
Slnko, áno – ale iba 15 minút!
Viditeľné svetlo na nás pôsobí pozitívne – nielen na našu náladu, ale prospieva aj telu. Pri niektorých kožných ochoreniach sa preto využíva ako regulovaná fototerapia. Ultrafialové žiarenie typu B (UV B) je dobrým zdrojom vitamínu D.
Ľubica Macková: Starajme sa o seba s láskou
„Záleží od nás, či chceme byť odovzdaní sebe, alebo lekárom. Mne klasická medicína zachránila život, preto nikdy nepopriem, že má svoje dôležité miesto. Zároveň si ale myslím, že najväčšia sila pri liečbe je v nás, v prijatí a