Prvá pomoc: Vaše ruky môžu zachrániť život
Pokusy o záchranu života sú staré ako ľudstvo samo. Zmienky o nich môžeme nájsť v mýtoch, kreslených aj písaných historických odkazoch z dávnych historických období.
VARÍME s LÁSKOU: RECEPTY, NA KTORÉ STE ČAKALI
Chcete sa stravovať zdravšie, a neviete, ako začať? Táto kniha vám ukáže, že variť jednoducho, zdravo a chutne z prirodzených potravín nie je také zložité a finančne náročné, ako ste si možno mysleli.
O pitnej vode: Kým doma otočíme vodovodným kohútikom
Stále viac vzrastá záujem ľudí o liečivá v odpadových a pitných vodách, a tiež o nezávadnosť vody, ktorá sa k nám dostáva cez úpravne vôd. Chcú vedieť, aký vplyv má úžitková a pitná voda na ľudské zdravie. Nielen o tom, sa
Káva a zdravie: Desať prínosov kávy. Aké má káva účinky na organizmus?
Pitie kávy patrí ku každodennému rituálu, k chvíľkam pohody a uvoľnenia. Piť, či nepiť kávu? Je to takmer nevyčerpateľná téma. Neustále prichádzajú nové objavy o jej účinkoch. Názory sa síce rôznia, ale prevažujú tie, ktoré káve pripisujú
Exotické vírusy: Vedci vyvíjajú vakcíny proti ebole
A98.4. Ebola. V súčasnosti jedna z najnebezpečnejších chorôb na svete. Je vysoko nákazlivá, a môže zabiť až 90 % chorých. Vyčíňa v krajinách západnej Afriky, kde zabila už tisíce ľudí. V auguste 2014 vyhlásila Svetová zdravotnícka organizácia
Peter Planieta: Na každú chorobu existuje liek
„Tak, ako sa staráme o svoje auto a dom, tak sa treba starať aj o svoje orgány a vnútro. Mňa sa niektorí moji známi pýtajú, že od čoho sa čistím ja, keď kvalitne jem. Po prvé – nejem tak od narodenia, a aj keby som jedol najkvalitnejšie
Trénerka Alexandra Machanová: Som za prirodzený fyzický pohyb
Ak ste sa rozhodli aktívnejšie hýbať, nabrať svalovú hmotu, spevniť si telo, zvýšiť kondíciu, schudnúť alebo rehabilitovať, po zaváhaní zamierite zrejme do fitness centra. Začiatočníci v posilňovni väčšinou nevedia, ako na to
Momordica Charantia – zázračný liek na cukrovku?
Diabetes mellitus – cukrovku – môžeme dnes už jednoznačne zaradiť medzi civilizačné choroby. Najmä koniec minulého a začiatok tohto storočia vyniesol cukrovku medzi „najúspešnejšie“ choroby tejto doby.
Peter Planieta: Goji je najhodnotnejšie ovocie na planéte
Určite poznáte výrok: „Nežijeme preto, aby sme jedli, ale jeme preto, aby sme žili.“ Keď to však nerešpektujeme a žijeme pre jedlo, vyberáme si potraviny podľa chuti. Čakajú nás potom možno utrpenia, bolesti, a plné nemocnice
Slnko, áno – ale iba 15 minút!
Viditeľné svetlo na nás pôsobí pozitívne – nielen na našu náladu, ale prospieva aj telu. Pri niektorých kožných ochoreniach sa preto využíva ako regulovaná fototerapia. Ultrafialové žiarenie typu B (UV B) je dobrým zdrojom vitamínu D.