Diéta na chudnutie? Nie, začnite sa stravovať zdravo!
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Leto je obdobie výziev, ale aj nástrah pre naše zdravie. Ak sme motivovaní pre pozitívnu zmenu v životospráve, využime tieto výzvy, a nástrah sa vystríhajme, alebo „hrešme“ čo najmenej.