Liečba
PR správy
PrevenciaZdroj foto: www.stock.adobe.com
Atopický ekzém patrí k najčastejším detským kožným ochoreniam. Atopickou dermatitídou trpí 10 až 20 % detí po celom svete. Jej prejavy bývajú nepríjemné, pokožka svrbí až páli. Skúste týchto 5 rád, ktoré vašej ratolesti pomôžu a uľavia.
Okrem klasickej medikácie, ktorú vám predpísal doktor, môžete s atopickou dermatitídou bojovať každý deň aj správnou starostlivosťou o citlivú pokožku. Práve tá totiž tvorí 50 % úspechu liečby atopického ekzému u detí. Prinášame tipy, ako uľaviť od svrbenia, udržať pokožku bez podráždenia a ako dieťa s atopickou pokožkou umývať.
1. Pokožku hydratujte
Tento krok je veľmi dôležitý. Základom liečby atopickej dermatitídy je práve pravidelné premasťovanie.
Odborníci odporúčajú pokožku hydratovať 2-krát denne. Na trhu nájdete prípravky, ktoré sa špecializujú práve na atopický ekzém u detí. Ich prednosťou je zloženie, ktoré nedráždi atopickú pokožku – neobsahuje totiž parfumy alebo iné dráždivé zložky.
2. Šaty robia človeka
U atopika táto fráza platí dvojnásobne. Citlivej pokožke nemusia padnúť vhod všetky materiály a môžu ju podráždiť aj rôzne etikety. Oblečenie pre deti s atopickým ekzémom:
- Vyberajte kúsky z príjemného materiálu – vyhýbajte sa hrubým a chlpatým odevom. Pokiaľ možno, siahnite po bavlne.
- Vyhýbajte sa tesným strihom – pokožku atopika môžu podráždiť napríklad aj švy a tesné okraje.
- Odstráňte z oblečenia etikety a visačky – to, čo bežnej pokožke neublíži, môže u atopika vyvolať nepríjemné svrbenie.
- Šaty perte v špeciálnom prášku – vyberajte prostriedky, ktoré sa špecializujú na citlivú pokožku.
3. Šport áno, ale s rozumom
Atopickej pokožke pot nesvedčí, naopak príznaky atopickej dermatitídy zhoršuje. Preto vyberajte šport pre deti rozumne – vyhýbajte sa prašným miestam, chlórovanej vode, ale aj športu so zvieratami.
Pokiaľ dieťa športuje v uzavretých priestoroch, často ich vetrajte a odstráňte z nich prach. Po športovej aktivite je nutné sa osprchovať.
4. Odhaľte spúšťače v jedle
Pri atopickom ekzéme je veľmi dôležitá aj strava. Postupne prídete na to, čo vášmu dieťaťu nespôsobuje problémy. Všeobecne sa odporúča vyhýbať sa pikantným a koreneným jedlám.
Citlivosť na konkrétne jedlo sa obvykle prejaví od 6 – 24 hodín, niekedy aj neskôr. Aby ste si potvrdili, že je nutné potravinu z jedálnička vylúčiť, je jej vplyv potrebné otestovať. Nevynechajte ju zo stravy dieťaťa a ekzém počas 4 až 6 týždňov sledujte, aby sa precitlivenosť potvrdila. Ak sa nakoniec rozhodnete niektorú zložku vylúčiť, nezabudnite toto rozhodnutie vopred konzultovať s pediatrom.
Ďalšie potraviny, ktoré nemusia svedčať atopickému ekzému:
- citrusy
- mliečne výrobky
- vajcia
- pšenica
- sója
- paradajky
5. Hygiena: Keď všetkého veľa škodí
Atopický ekzém nijako nesúvisí s nedostatočnou hygienou. Pokožke s atopickým ekzémom chýbajú prirodzené hydratačné faktory, a tak jej práve časté kúpanie škodí. Odborníci odporúčajú kúpeľ raz do týždňa, denne môžete dieťa krátko osprchovať. Teplota vody by nemala presiahnuť 38 °C a sprchovať či kúpať by sa ratolesť nemala dlhšie ako 15 minút.
Aj tu platí, pri hygiene používajte prípravky, ktoré sú špeciálne určené pre atopikov. Po umytí pokožku dieťaťa hydratujte.
