Zdroj foto: www.stock.adobe.com Trend zdravého stravovania učí ľudí, ako hľadať alternatívy problematických potravín. Niekedy ide o nevyhnutnosť, najmä pri rôznych alergiách a intoleranciách. Ak napríklad nemôžeme mlieko, v kuchyni ho nahrádzame
Zdroj foto: AdobeStock.com Vitamín D3 (vitamín D) patrí k vitamínom rozpustným v tukoch. V skratke sa nazývajú DEKA a ich „protinožcami“ – teda vitamínmi rozpustnými vo vode, sú vitamíny skupiny
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Osteoporóza sa v priebehu posledných 20 rokov stala závažným epidemiologickým, sociálnym a ekonomickým problémom. Tento prudký nárast je spôsobený neustále sa zvyšujúcim vekom populácie, no predovšetkým zmenou životného štýlu
Zdroj foto: AdobeStock.com Ak vás trápi reumatoidná artritída, prirodzene sa zaujímate o jej liečbu. A nielen tú, ktorú vám predpísal lekár, ale aj o alternatívu, či dokonca lieky, ktoré sú len vo
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Keď povieme, že sedavé zamestnanie je obvykle spojené s nedostatkom pohybu, bude to asi rovnako „šokujúce“ ako prehlásenie, že spánok obvykle súvisí s vodorovnou polohou. Iste, existuje zopár výnimiek,
Skôr ako sa objaví osteoporóza, telo nás začne varovať, a to osteopéniou – predstupňom osteoporózy. (Zdroj foto: AdobeStock.com) Kým sme mladí, kostné tkanivo sa nám neustále obmieňa. Do určitého veku sa
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Zamýšľali ste už niekedy nad slovom genetika? Viete, čo sa pod týmto pojmom skrýva? Genetika je – zjednodušene povedané – veda o dedičnosti. A ako dobre vieme, zdediť
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Správnu stoličku potrebujeme nielen my dospelí, ale aj naše deti. Tie navyše stále rastú, preto si pri výbere detskej stoličky dajme záležať. Zlé sedenie na stoličke totiž
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Vápnik je piaty najviac zastúpený prvok v zemskej kôre. Možno si zo školy pamätáte, že je to ľahký kov. V prírode sa vápnik nachádza vo forme zlúčenín – je
(Zdroj foto: archív Mateja Tótha) Na Slovensku nemáme desiatky športovcov, ktorých by poznal celý svet, ale keď sa už niekto objaví, väčšinou patrí k absolútnej špičke. Príkladom takéhoto úspechu je aj
Prevencia
Príznaky
Interview