Rolfterapia – natiahnite sa do zdravia
PrevenciaStuhnutá šija, bolesť medzi lopatkami, „seknuté kríže“ alebo napätie v ramene… Keď máte pocit, že sa vám z roka na rok znižuje rozsah pohybu, môže pomôcť naprávacia terapia spojená s masážou.
Tejpovacie pásky: Prelomová metóda vo fyzioterapii
videoTejpovanie. Lepenie špeciálnych pásikov (tejpov) na holú kožu. Tejpy dokážu nahradiť bandáže, obväzy a analgetiká, zabezpečia rýchlejší a šetrnejší fyziologický pohyb. Tejp je vyrobený na báze bavlny, s elastickými vlastnosťami, ako
Reumatoidná artritída: Účinné sú lieky, ale aj pohyb
Príznaky(Zdroj foto: AdobeStock.com) Pojem reumatizmus pochádza z gréckeho slova „rheo“, ktoré sa prekladá ako prúdiť, tiecť. Podľa starovekých predstáv, táto choroba „prúdila“ z hlavy do celého tela a poškodzovala kĺby. V modernej dobe
Čo robiť, aby vám nezostala len jedna oblička
Obličky ukrývajú našu esenciálnu životnú energiu. Tieto párové orgány, podobné zväčšenej fazuli, sú citlivé na úzkosť a chlad. Slabosť obličiek môžeme pozorovať na studených rukách a nohách, ak sa nám ráno nechce
Krkolomné mobily: Ako trpí krčná chrbtica
Čím častejšie beriete mobil do rúk, tým viac trpí váš krk. Smartfóny – alebo inteligentné telefóny – nám svojou bohatou výbavou umožňujú kontakt s blízkymi nielen hlasom a SMS-kami, ale aj prostredníctvom internetu. Telefón je tak
Trápia vás bolesti v krížoch? Nenoste ťažkú tašku len v jednej ruke!
Ochorenia chrbtice sa dnes považujú za civilizačné. Bolesť chrbta je jednou zo skloňovaných príčin práceneschopnosti Slovákov. Je zrejme trestom za to, ako macošsky sa podaktorí správame k svojej chrbtici.
Prieskum: Viac ako polovica psoriatikov pociťuje spoločenské obmedzenia
PrieskumPsoriáza väčšinou nebolí, ani sa na ňu neumiera. Ľudia, ktorí na ňu trpia, však často hovoria o neuspokojivom spoločenskom a osobnom živote. Bodkáčik – združenie pre rodiny deti a mládež SR, Spoločnosť psoriatikov a atopikov SR
Magnézium a kyselina orotová: Zázrak pre vystresované telo
Cítite sa po prebudení, akoby vás prešiel parný valec? Alebo vám pri zaspávaní víria v hlave povinnosti, ktoré vás neminú nasledujúci deň? Príčinou môže byť aj stres, ktorý má pri dlhodobom pôsobení negatívny
Pavlína Triščová: Piatok trinásteho je môj šťastný deň
Pavlína Triščová z Jarovníc pri Sabinove, sa nikdy na svoj osud nesťažovala. Nepýtala sa: „Prečo práve ja?“. Prijala sa taká, aká je, od piatku trinásteho – dátumu svojho narodenia.
Brožúra o CML: Cesta mojej liečby
Príručku pre pacientov s chronickou myelocytovou leukémiou nenapísal pacient, ani lekár, ale spisovateľ Michal Hvorecký. Chronická myelocytová leukémia (CML) je menej známe zhubné ochorenie, pri ktorom dochádza k