Naučte sa predchádzať stresu!
V pracovnom živote sa stretávame s množstvom situácií, ktoré v nás vyvolávajú stres. Nepríjemné úlohy, pracovné povinnosti, kopa vybavovačiek, nevrlí kolegovia, nervózni šéfovia, horiace termíny v práci, i doma. V tej rýchlosti si ani nevšimneme,