Bolesť chrbtice zo zlého sedenia
Často sa domnievame, že chrbtici ubližujeme najmä fyzickou prácou, ale nie to úplne pravda. Podľa zistení je najzaťažujúcejšie pre chrbticu práve sedenie.
Často sa domnievame, že chrbtici ubližujeme najmä fyzickou prácou, ale nie to úplne pravda. Podľa zistení je najzaťažujúcejšie pre chrbticu práve sedenie.
Premýšľali ste niekedy o tom, prečo niektoré ženy majú krásnu pleť, bez ohľadu na ich vek alebo typ pleti? Zatiaľčo niektoré sú prirodzene krásnou pleťou obdarené, a sotva pre to niečo robia, väčšina žien musí prijímať „opatrenia“, aby bola ich pokožka zdravá a hydratovaná. Jednoduché čistenie a občasné použitie hydratačného krému, žiaľ, nestačí.
Pre väčšinu ľudí, najmä ženy, je starostlivosť o vlasy veľmi dôležitá. Všetci poznáme svoje „zlé dni“, kedy nijako nedokážeme skrotiť svoje vlasy alebo dosiahnuť ich správny objem. Každá žena sníva o hustých vlasoch, no treba si uvedomiť, že nie vždy to ide prirodzenou cestou. Našťastie, existujú spôsoby, ako pomôcť vlasom, aby dosiahli tvar a objem, po akom túžime. Tu je niekoľko užitočných tipov.
Suchý vzduch vonku aj vnútri, nepríjemný vietor, nízka vlhkosť vzduchu, vnútorné kúrenie… Či sa nám to páči, alebo nie, zima zavíta do našich končín každý rok, a spolu s ňou aj neblahé účinky na naše telo. Poznáte to – bledá tvár, vysušená pokožka, vlasy bez života, popraskané lakte. Našťastie, na nápravu nemusíte čakať do jari. Ponúkame vám niekoľko tipov od dermatológov, ktoré vám pomôžu ochrániť vašu pokožku, vlasy a nechty.
Odborníci sa zhodujú, že na to, aby si ľudia zachovali rovnakú hmotnosť, je potrebný vyvážený energetický príjem a výdaj v podobe pravidelného pohybu. Aby sa pre telo zabezpečila rovnováhu medzi energetickým príjmom a výdajom, je potrebné poznať jeho energetické potreby.
Chodíte pravidelne do kostola, mešity či synagógy? Robíte dobre. Vedci totiž zistili, že ľudia pravidelne navštevujúci bohoslužby sú optimistickejší a menej depresívni ako ich rovesníci bez vyznania.
Možno je to vplyvom chladného počasia, možno nedostatkom optimistického slnečného svetla, ale v zime si ľudia neraz povzdychnú, že majú pocit, akoby im horšie „fungovala“ hlava. Máme tip na to, ako si osviežiť myseľ.
Pííííp! V televíznych reality šou sa často ozýva zvuk prehlušujúci šťavnaté výrazy, ktorými si telebrity korenia svoje často i tak perlivé bonmoty. Britský vedec však prišiel na to, že v niektorýchprípadoch nadávky skutočne pomáhajú.
Bratislava, 2. februára 2012 – Nie je nič horšie, ako mať doma plačúce dieťa, ktorého bolí bruško, má kŕče alebo hnačku. Bezsenné noci sú na dennom poriadku, trpia deti i rodičia. Bolestiam bruška sa však v mnohých prípadoch
Ak niekomu bolesť kriví tvár, ťažko ho presvedčíte, že bolesť je vlastne dobrá vec. Skúsme teda porovnať, aký je rozdiel medzi dobrou a zlou bolesťou.